Tag Archives: উচ্চ রক্তচাপ কমানোর খাবার

এখন এমন একটি পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবে না যেখানে কেউ না কেউ উচ্চ রক্তচাপে(High blood pressure) ভুগছেন না। এমন মহামারি সত্ত্বেও এ রোগ নিয়ে আছে কিছু ভুল ধারণা। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ৭টি ভুল ধারণা সম্পর্কে জেনে নিন আজ উচ্চ রক্তচাপ মারাত্মক কিছু নয় উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তি সময়মতো চিকিৎসা না ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো উচ্চ রক্তচাপ(High blood pressure) কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন। উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন খুব সাধারণ সমস্যা হলেও কখনও কখনও তা প্রাণ সংশয়ের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অনিয়মিত ডায়েট, অতিরিক্ত ওজন, মানসিক চাপ(Stress) এবং শরীরচর্চার অভাব- এ ...