Tag Archives: করোনা ভাইরাস

লড়াইটা বোধহয় আবার নতুন করে শুরু হলো। ক্লান্ত পা দুটো টান টান করে ফের দৌড় দেওয়ার পালা। এতদিন উদ্দেশ্যহীন ভাবে দৌড়াচ্ছিল সবাই। নিউজিল্যান্ড(New Zealand) দেখিয়ে দিল সঠিক সেই গন্তব্যের ঠিকানা। কিভাবে অদৃশ্য ভাইরাসের মৃত্যুর চক্রব্যূহ থেকে বেরিয়ে এক বুক অক্সিজেন(Oxygen) নেওয়া যায়। করোনা মুক্তির খবর পেয়ে ঠিক থাকতে পারেননি নিউজিল্যান্ডের ...

এক কাপ গরম পানীয় হয়তো কিছুটা স্বস্তি বা আরামবোধ তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে ঠাণ্ডা একটা দিনে। হয়তো বিক্ষিপ্ত মনকে কিছুটা ঠাণ্ডা(Cold) করতে পারে, অন্য মানুষজনের কাছাকাছি অনুভব করার বোধ তৈরি করতে পারে। কিন্তু করোনাভাইরাস বা কোভিড-১৯ এর মতো কঠিন সময়ে কি এটি কোন সহায়তা করতে পারে? চা, কফি বা ...

লকডাউন শিথিল করার ফলে জীবিকার প্রয়োজনে অনেকেই বাইরে যাচ্ছেন। সীমিত পরিসরে অফিস (Office)খোলা রাখা হয়েছে। এদিকে, করোনা সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যাও দিন দিন বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকেই সতর্ক থাকতে হবে। মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। করোনাকালে অফিস করবেন যেভাবে করোনা(Corona) সংক্রমণ ঠেকাতে কর্মক্ষেত্রে যাওয়া ও বাসায় ফিরে আসার পর কী ধরনের সতর্কতা ...

সংক্রমণের ভয়ে আমরা প্রায় সবাই ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার (Hand sanitizerṇṇ) ব্যবহারে অভ্যাস্ত হয়ে উঠেছি। যদিও হাতের জীবাণু(Germs) দূর করতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার বেশ কার্যকরী, তবে এর অত্যধিক ব্যবহার ক্ষতির কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে তা ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলোকে মেরে ফেলতে পারে যা আমাদের ত্বক(Skin) এবং ...

করোনাভাইসের সংক্রমণে বিশ্বজুড়ে মৃতের সংখ্যা থেমে নেই। আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে। প্রতিদিনই হাজার হাজার কোভিড-১৯ রোগী শনাক্ত হচ্ছে। ভাইরাসটির ছোবল থেকে রক্ষা পেতে আমরা যথাসম্ভব সংক্রামক(Infectious) রোগ বিশেষজ্ঞদের স্বাস্থ্য পরামর্শ মেনে চলার চেষ্টা করছি। কিন্তু তারপরও আমাদের কারো কারো মধ্যে এমনকিছু বাজে অভ্যাস রয়েছে, যা ভাইরাসটিতে সংক্রমণের ঝুঁকি আকাশমুখী করতে পারে। ...

অনেকেই হয়তো গত কয়েক দিন ধরে শুনে থাকবেন যে ভিটামিন ডি(Vitamin D) আমাদের করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে। কিন্তু আসলেই কি ভিটামিন ডি করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে? আমাদের ত্বক সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলে ভিটামিন ডি পায়। ভিটামিন হাড়ের বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য প্রয়োজনীয় কারণ এটি ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম(Magnesium) এবং ফসফেটের ...

করোনাভাইরাস থেকে ফেস মাস্ক আমাদের কতটা সুরক্ষা দিতে পারছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুরক্ষা দেওয়া তো পরের কথা, বেশ কিছু ক্ষেত্রে এই মাস্কেই লুকিয়ে রয়েছে বিপদ। মাস্ক থেকেও রয়েছে সংক্রমণের ঝুঁকি একটা বিষয় মাথায় রাখা দরকার। যে কোনও মাস্ক পরার বা খোলার সময় হাত পরিষ্কার রাখা জরুরি। না হলে, হাতে লেগে থাকা ...

করোনাভাইরাস(Coronavirus) পরিস্থিতি পাল্টে দিয়েছে আমাদের দৈনন্দিন জীবনধারা। তাই বলে কিন্তু মানসিক চাপ থেকে রেহাই মেলেনি; বরং এই দুর্যোগকালীন মুহূর্তে অনেককেই সামলাতে হচ্ছে বাড়তি মানসিক চাপ(Stress)। এ ছাড়া অল্পবয়সী বা প্রাপ্তবয়স্ক, মানসিক চাপ এখন কমবেশি সবার জীবনকেই গ্রাস করছে। পড়াশোনা, কাজ, পরিবার, কাছের মানুষের সঙ্গে সম্পর্কের রসায়ন, সমাজের প্রত্যাশা—এমন হাজারো কারণ ...

করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে বিপর্যস্ত পুরো বিশ্ব। প্রতিদিনই লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যু ও আক্রান্তের সংখ্যা। এখনো আবিষ্কার হয়নি এই মহামারীর প্রতিষেধক। আপাতত প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই একমাত্র পন্থা এই ভাইরাস(Virus) থেকে বাঁচার। তাই করোনাকে দূরে রাখতে পারে এমন ১০ খাবারের নাম। করোনা ভাইরাসকে দূরে রাখতে খাবেন যে ১০টি খাবার ১. সবজি: করলা (বিটা ...

করোনা পরিস্থিতিতে নাজেহাল পুরো বিশ্ব। এই মারণ ভাইরাস(Virus) থেকে বাঁচতে প্রত্যেক দেশ যার যার অবস্থান হতে নিয়েছে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। বর্তমানে করোনায় বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত ৩৮ লক্ষাধিক যার মধ্যে মৃত্যুবরণ করেছেন ২ লাখ ৬৫ হাজারেরও বেশি মানুষ। করোনা রোগীদের বিশেষ করে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস(Diabetes) বা অ্যাজমা বেশি বিপদ ডেকে আনছে। এ কারণে এই ...