Tag Archives: খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা

এক সঙ্গে লবঙ্গ ও মধু খাওয়ার উপকারিতা ।আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি মধু(Honey) ও লবঙ্গ উভয়ই। বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় বহুকাল থেকেই ব্যবহৃত হচ্ছে এই দুটি উপাদান। স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকার, এগুলোর মধ্যে থাকা অনেক ঔষধি গুণ। আমরা যদি এই দুটি জিনিস একসাথে মিশিয়ে খেতে পারি তাহলে অনেক রোগ (Disease) থেকে ...

পেট খালি থাকলে দেহ-মনে নানা প্রভাব পড়ে। তাই কিছু কাজ আছে, যা খালি পেটে করা মোটেও ঠিক নয়। বিশেষ করে পেট খালি থাকলে কারও সঙ্গে তর্কে জড়ানো ঠিক নয়। কারণ, এ সময় মনমেজাজ ভালো না থাকায় বেফাঁস কিছু বলে বসতে পারেন। পেট খালি থাকলে আরও কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি। ...

অ্যাসিডিটি(Acidity), পিরিয়ডের সময় যন্ত্রণায়, কাজের স্ট্রেসে অস্থীর লাগাসহ বেশ কিছু সমস্যার সমাধান হতে পারে এক গ্লাস দুধ(Milk)। আসুন জেনে নিই এমনই কিছু সমস্যাস কথা যা মাত্র এক গ্লাস দুধ খেলেই সমাধান হতে পারে। এক গ্লাস দুধ যে সব সমস্যার সমাধান করতে পারে দাঁত: দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, দাঁতে পোকা, হলুদ ছোপ ...

দুধ ও মধু, পুষ্টিতে ভরপুর বস্তু দুটো অতিপরিচিত। ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস হল দুধ। ক্যালসিয়াম(Calcium) আমাদের দাঁত ও হাড়ের গঠনে সাহায্য করে। এছাড়া দাঁতের ক্ষয়রোধ করে দুধ। আর দাঁতের ক্ষয়রোধের সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি(Sight) ভালো রাখতেও দুধ অত্যন্ত কার্যকরী। সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর ক্লান্তি(Fatigue)দূর করতে এক গ্লাস গরম দুধ খুবই উপকারী। গরম ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মধু (Honey) সেবনের ১২টি আশ্চর্য উপকারিতা সম্পর্কে। মধু শুধুমাত্র একটি উপকারী খাদ্য নয়, পন্য ও ঔষধ(Medicine) বটে। জন্মের পর বাচ্চাদেরকে নানা দাদীরা মখে মধু(Honey) দেয় নাই এমন লোক খুঁজে পাওয়া কঠিন বা নেই বললেই ...