রমজান(Ramadan) মাসে সারা দিন রোজা থাকার পরে শরীরে যে দুর্বলতা আসে তা উপশমে দই হতে পারে সবচেয়ে ভালো খাবার। ইফতারিতে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে দই(Yogurt) খেলে পেটে তৈরি হওয়া এসিডিটি সমস্যা দূর হতে পারে। এছাড়াও দ`ই হতে পারে আমাদের শরীরে পুষ্টি(Nutrition) ঘাটতি পূরণে সবচেয়ে উৎকৃষ্ট খাবার। এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ ...
Read More »ইফতারে দই এর যত উপকারিতা
