আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো স্তন এর সৌন্দর্য হারাচ্ছেন যে সব কারণে সে সম্পর্কে। বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে মহিলাদের চেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য(Beauty) হারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনে নিন ৫টি এমন ভুলের কথা, যেগুলোর ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায় সম্পর্কে। দেহের স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গ কোনগুলো? বগল, দুই থাইয়ের মধ্যবর্তী স্থান, প্রজনন অঙ্গ, হিপ, কোমরের ভাঁজ ইত্যাদি অঞ্চলে কালো দাগ(Black spot) খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। ...
Read More »
বিয়ের আগে নিমন্ত্রন, বন্ধুদের সাথে ঘোরাফেরা ইত্যাদি নানা কারনে প্রচুর খাওয়া দাওয়া হয়। প্রত্যেকের শারীরিক গঠন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট(Diet chart) ও ফিটনেস প্ল্যান মানা উচিত। আপনি যদি খুব রোগা হন বা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা থাকে তা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে খাওয়া দাওয়া ও ব্যায়াম করুন। কীভাবে ডায়েট ও ফিটনেস প্ল্যান ...
Read More »
এবারের বৈশাখের আয়োজন হবে অন্যান্যবারের চেয়ে একেবারে ভিন্ন। বাইরের ভিড় এড়িয়ে চলতে হবে। সে জন্য বেশির ভাগ আয়োজনই হবে বাড়িতে বা একেবারে ঘরোয়া। আর আয়োজন যা–ই থাকুক না কেন, মুখে মাস্ক(Mask) থাকতেই হবে। ফলে মুখের সাজের বেশির ভাগটাই ঢাকা পড়ে যাবে। বিশেষ করে ঠোঁটের লাল লিপস্টিক(Lipstick)। কিন্তু লাল ছাড়া কি ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গরমে চুলের বাড়তি যত্ন নিতে আপনার করনীয় সম্পর্কে। গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমবেশি সবাই চুল(Hair) ঘামা সমস্যায় পড়েন। বিশেষ করে যেসব মেয়েদের চুল লম্বা তাদের সমস্যাটা একটু বেশিই হয়। অঝোর ধারায় ঘাম হতে থাকে। ...
Read More »
বাজারে উঠতে শুরু করেছে সজনে ডাটা। এটি অনেকেরই বেশ প্রিয় একটি সবজি(Vegetable)। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষার কাজেও বেশ প্রয়োজনীয়। শুধু সজনের ডাটাই নয়, সজনের পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া যায়। সজনে ডাটায় রয়েছে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স। এতে রয়েছে ফোলেট, ভিটামিন বি-৬(Vitamin B-6), থায়ামিন, রিভোফ্লাভিন, প্যানটোথেনিক এসিড এবং নিয়াসিন। এগুলো শর্করা, প্রোটিন এবং চর্বি(Fat) ...
Read More »
স্তন ছোট? জেনে নিন বড় দুধ বা স্তন(Breasts) পাবার স্বাভাবিক উপায়। অনেক মেয়েদের দুধ ছোট হওয়ার জন্য অনেক মেয়েই দুশ্চিন্তায় ভুগতে থাকে। এর জন্য নিজের কনফিডেন্স(Confidence) কমে যায়। নিজের মনের মত পোশাক পরা যায় না। আর এই সমস্যার কথা কাউকে বলাও যায় না। সারাক্ষণ দুশ্চিন্তা হতে থাকে যে, কিভাবে সঠিক ...
Read More »
যেকোনো ধরনের ত্বকেই ব্ল্যাকহেডস এর সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটি সাধারণত নাক(Nose), গলা, পিঠ, বুক ও কপালে বেশি হয়ে থাকে। ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, হরমোনাল ডিসঅর্ডারের কারণে অনেকেরই ব্ল্যাকহেডসের(Blackheads) সমস্যা হয়। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। কিছু প্রাকৃতিক উপায়ের মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া ...
Read More »
শির ভাগ সময়ই মানুষ ফল(Fruit) খেয়ে খোসা ফেলে দেয়, অপ্রয়োজনীয় ভেবে। এতে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি জিনিসও চলে যায়। এমন একটি ফল হলো তরমুজ(Watermelon)। তরমুজের খোসার রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যকর কিছু গুণ। তবে আমরা অনেকেই তরমুজের খোসা ফেলে দেই। তরমুজের খোসার স্বাস্থ্যকর কিছু দিকের কথা জানিয়েছে কমপ্লিট হেলথ অ্যান্ড হেপিনেস ডটকম। ...
Read More »
রুই মাছ দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করা যায়। তার মধ্যে মজাদার এক পদ হলো দই রুই। দই মশলার গ্রেভিতে রুই মাছের টুকরো দিয়ে রান্না করা হয় বিশেষ পদটি। ঘরে থাকা সামান্য কয়েকটি মশলা দিয়ে রান্না করা যায় এটি। গরম ভাত দিয়ে মজাদার এ পদ একবার খেলে মুখে লেগে থাকবে সব ...
Read More »