কমলালেবুর চেয়েও বেশি ভিটামিন সি রয়েছে যে ৭টি খাবারে

ভিটামিন সি

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কমলালেবুর চেয়েও বেশি ভিটামিন সি(Vitamin C) রয়েছে যে খাবারে সে সম্পর্কে। করোনার শুরু থেকেই Vitamin C এর চাহিদা অনেক বেড়েছে। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন সি এর বিকল্প নেই। এর রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity)। ...

Read More »

নকলের ভিড়ে আসল প্রসাধনী চিনবেন যেভাবে

আসল প্রসাধনী

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আসল প্রসাধনী(Cosmetics) চেনার কিছু সহজ উপায় সম্পর্কে। বাজার থেকে প্রসাধনী কেনার সময় বেশিরভাগ সময়ই আমরা আসল ভেবে নকলটি কিনে থাকি। অজান্তেই সেগুলো ব্যবহারের পরে ত্বক(Skin) ও চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন আর কিছুই করার থাকে ...

Read More »

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে সাদা পেঁয়াজ

ক্যান্সার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সাদা পেঁয়াজ(Onion) এর কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। বাঙালি রান্না পেঁয়াজ ছাড়া চিন্তাই করা যায় না। খাবারের স্বাদ বাড়তে পেঁয়াজের ব্যবহার পৃথিবীর সব দেশেই। সবজি(Vegetable) এবং মশলা হিসেবে পেঁয়াজ খাওয়া হয়। ভর্তা, ভাজি থেকে শুরু করে ...

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিয়ম মেনে পান করুন রসুনের চা

ডায়াবেটিস

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ডায়াবেটিস(Diabetes) নিয়ন্ত্রণে রসুনের চা এর উপকারিতা সম্পর্কে। খাবারের স্বাদ গন্ধ বাড়াতে রান্নায় যেসব মশলা ব্যবহার করা হয় তার মধ্যে রসুন(Garlic) অন্যতম। শুধু রান্নাতেই নয় বরং চিকিৎসা ক্ষেত্রেও এর ব্যাপক ব্যবহার দেখা যায়। রসুন জাদুকরী ...

Read More »

মেয়েদের হস্তমৈথুন করার ৫টি দারুন উপায়

মেয়েদের হস্তমৈথুন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মেয়েদের হস্তমৈথুন(Masturbation) করার ৫টি দারুন উপায় সম্পর্কে। নিজেই নিজের যৌনাঙ্গ(Genitals) উত্তেজিত করে আনন্দ লাভ করাই হল হস্তমৈথুন বা স্বমেহন। নাম থেকে এই কাজে হস্তের ভূমিকা মুখ্য মনে হলেও অনেক সময় হস্ত ব্যবহার না করেও ...

Read More »

এতো রাণীর মন রাখতে প্রাচীন বৃদ্ধ রাজারা যা খেতেন

রাজারা যা খেতেন

মানুষের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক শক্তিও কমতে থাকে। চলে আসে শারীরিক ক্লান্তিও। কিন্তু রাজ-রাজাদের রাজাদের কথা তো শুনেছেন, তারা কিভাবে অনেক দিন ধরে যৌবন(Youth) ধরে রাখতে পারতো? আর তাদের মধ্যে অনেক বেশি শক্তি কিভাবে থাকতো, তাও অনেক বছর ধরে? নিশ্চয়ই শুনেছেন যে, এক একজন রাজার অনেক রানী(Queen) এবং সখি ...

Read More »

ঝাল-মশলাদার খাবার খেলে শরীরের কোন উপকারিতা আছে কী?

খাবার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঝাল-মশলাদার খাবার(Spicy food) এর উপকারিতা সম্পর্কে। মশলার পাশাপাশি ঝালের কদরও রয়েছে সকলের মাঝে। অনেকেই খাবারে ঝাল পছন্দ করে না। আবার স্বাস্থ্যের কথা ভেবে অনেকে মশলা(Spice) কম দিয়ে রান্না করতে পছন্দ করেন। তবে এই মশলা ...

Read More »

প্রেমে পড়ার কারণ জানালেন বিজ্ঞানীরা

প্রেমে পড়ার কারণ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রেমে পড়ার কারণ সম্পর্কে। প্রেম(Love) নিয়ে নানা জনের নানা মত। তবে প্রেমে পড়ার নেপথ্যের কারণ খুঁজেছেন বিজ্ঞানীরা। প্রেমে পড়ার নেপথ্যে রয়েছে অনেক মনস্তাত্ত্বিক(Psychological) ও বৈজ্ঞানিক কারণও। দেশ-বিদেশের নানা মনোবিদ ও ব্যবহার বিশেষজ্ঞদের মতে, হরমোনের ...

Read More »

মাত্র ১ মাসে মাথার সামনে নতুন চুল গজানোর সেরা উপায়

চুল

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মাথার সামনে নতুন চুল গজানোর উপায় সমপর্কে। মাথার সামনের চুল(hair) গজাতে যে প্রোডাক্ট অনবরত ব্যবহার করছেন,তাতে কি সত্যি মনের মত ফল পেয়েছেন? না তো। তাই ব্যবহার করুন এমন কিছু,যা সত্যি ভেতর থেকে সাহায্য করবে ...

Read More »

সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি ওঠার উপায়

ঘুম

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সকালে ঘুম(Sleep) থেকে তাড়াতাড়ি ওঠার উপায় সম্পর্কে। একথা সত্যি যে, বর্তমান ব্যস্ত সময়ে রাতে ঘুমাতে যেতে অনেকটাই দেরি হয়ে যায়। যার ফলস্বরূপ সকালে আর ঘুম ভাঙতে চায় না যেন। এদিকে দিনের শুরুটা অলসতা(Laziness) দিয়ে ...

Read More »