আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শীতে করোনা(Corona) সংক্রমণ রোধে চিকিৎসকের ১০ পরামর্শ সম্পর্কে। শীতে করোনা সংক্রমণ(Infection) বাড়তে পারে। তাই এ সময়ে সবচেয়ে বেশি সচেতন থাকতে হবে। করোনা যেহেতু ঠাণ্ডা বাড়ে, তাই বাড়তি সতর্ক হিসেবে অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি ...
Read More »
কানে ব্যথা(Pain) শুধু যে আঘাতের ফলেই হতে পারে তা কিন্তু নয়! আবার জীবাণুর প্রভাবে নয় বরং পারিপার্শ্বিক বিভিন্ন কারণেই আচমকা কানের পর্দা ফাটতে পারে। যেমন- কটন বাড দিয়ে কান খোঁচালেও পর্দা ফাটতে পারে! * কানের কোনো অসুখ যেমন- কানের মধ্যে ক্রনিক সাপোরেটিভ অটাইটিস মিডিয়া হলে। * কোনো কিছু দিয়ে কান ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পিরিয়ডের ব্যথা(Period pain) কমানোর রয়েছে জাদুকরী উপায় সম্পর্কে। প্রতিটি নারীরই মাসের নির্দিষ্ট একটি তারিখে পিরিয়ড(Period) হয়ে থাকে। এই সময় কম-বেশি অনেকেরই বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় পেট, পিঠ ও কোমরে অসহ্য ব্যথা(Pain) ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ব্যায়াম(Exercise) ছাড়াই মুখের ডাবল চিন কমানোর ৩টি উপায় সম্পর্কে। ওজন(Weight) বাড়লে মুখে ও গলায় মেদ জমে, দেখা দেয় ডাবল চিনের সমস্যা। আবার অনেকের বাড়তি ওজন ছাড়াই মুখ ও গলার স্থানটি কেমন ভারী ও ফোলা ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সহজেই সুন্দর হওয়ার অসাধারণ ১৯টি বিউটি টিপস(Beauty tips)। অনেকে নারীই মনে করেন রুপচর্চা করা খুব ঝামেলার কাজ এবং অনেক সময়ের প্রয়জোন। তাদের জন্য আজকের পোষ্টা খুবই উপকারি। অল্প সময়ে খুব সহজে করতে পারবেন আপনার ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো উপুড় হয়ে শুয়ে ঘুমানোর অভ্যাস(Habits) থাকলে হতে পারে যেসব ভয়ানক ক্ষতি সে সম্পর্কে। পেটে ভর দিয়ে উপুড় হয়ে শোয়া বা আধশোয়া হয়ে বই পড়া, ল্যাপটপ-মোবাইল(Mobile) চালান অনেকে। সাময়িকভাবে আরাম মনে হলেও এ অভ্যাসের কারণে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ৫ মিনিটে ১ কেজি রসুনের খোসা ছাড়ানোর সহজ উপায় সম্পর্কে। রসুনের খোসা(Garlic peel) ছাড়ানো খুব কঠিন কাজ। অনেক সময় ধৈর্য্য ধরে খোসা ছাড়াতে হয়। রান্নার পরিমান বেশি হলে অনেক সময় ব্যয় হয় এই কাজে। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কোন কোন খাবার দৃষ্টিশক্তি(Sight) ভালো রাখে। গৃহবন্দী থাকাকালীন চোখ(Eyes) দুটোর উপর ধকল গেছে ভালোই। ল্যাপটপ, টেলিভিশন কিংবা মুঠোফোনের স্ক্রিনেই কেটেছে সময়। খাদ্য তালিকায় রাখুন এমন কিছু খাবার(Food) যা দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করবে। জেনে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নষ্ট হয়ে যাওয়া দুধের সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে। প্রায়ই দুধ(Milk) নষ্ট হয়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটে আমাদের সাথে। এসময় আমরা দুধ(Milk) ফেলে দেই। তবে নষ্ট দুধেরও রয়েছে বিবিধ ব্যবহার। আসুন জেনে নেয়া যাক কী কী কাজে ...
Read More »
উচ্চ রক্তচাপের(High blood pressure) সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ভয়ের ব্যাপার হলো, এতে আক্রান্ত রোগীদের একটি অংশ বয়স তরুণ। এই সমস্যা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কলা। প্রতিদিন একটি কলা(Banana) খেলে আপনি উচ্চ রক্তচাপ থেকে দূরে থাকতে পারবেন। প্রতিদিন একটি কলা খেলে পাবেন যে সব উপকারিতা কলায় রয়েছে প্রচুর মাত্রায় পটাশিয়াম(Potassium), ...
Read More »