স্বাস্থ্য টিপস

কানের লতিতেই শুধু দুল ঝুলবে, এমনটা কে বলেছে! কানের আগা, গোড়া, ভেতরের নরম হাড়ে ফুটো করে নানা রকম গয়নায়(Jewelry) সাজাতে ভালবাসে অনেকেই। কানের বাহারি স্টাইলই ডিজিটাল সময়ের ট্রেন্ড। তবে কান(Ear) বিঁধিয়ে দুল পরার রেওয়াজ শুধু নারীদের একচেটিয়া নয়, বহু যুগ থেকে বিভিন্ন দেশের পুরুষরাও কান(Ear) বিঁধিয়ে বাহারি দুল পরছেন। এখনকার ...

বিগত মাস খানেক ধরে করোনা আতঙ্কের জেরে ঘরবন্দী হয়ে কাটাচ্ছেন বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ। স্বাভাবিক কারণেই তাই বেড়েছে ইন্টারনেটের(Internet) ব্যবহার। একই কারণে টিভির সামনেও বিভিন্ন ধারাবাহিক, সিনেমা বা রিয়ালিটি শো(Reality show) দেখার ভিড় বেড়েছে। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, অতিরিক্ত সময় টিভির সামনে যারা কাটান, তাদের মধ্যে স্ট্রোক(Stroke) ...

বহেড়া এক ধরনের ঔষধি ফল(Medicinal fruits)। বহেড়া ফল উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক(Ayurvedic) ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। বহেড়া বিশেষভাবে পরিশোধিত হয়ে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। আসুন জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের ঔষধিগুণগুলো- বহেড়া ফলের ঔষধি গুনাগুন হজমশক্তি বাড়াতে : বহেড়া হজমশক্তি(Digestion) বৃদ্ধিকারক। ...

মানব শরীরে(body) ছোট থেকে বড় নানা রোগই বাসা বাঁধে। তবে সব রোগই শরীরে(body) কোনো না কোনো উপসর্গ প্রকাশ করে। অনেকেই এসব উপসর্গ(Symptoms) বুঝতে পারেন না। ফলে সেগুলোকে গুরুত্বও দেন না। একসময় যা কঠিন বিপদ ডেকে আনে। তাই জেনে রাখা জরুরি এমন কিছু উপসর্গ বা শরীরে(body) কিছু বদল সম্পর্কে, যার পরিণতি ...

এ কথা অনেক নারীই জানেন না যে তাঁদের গোপন অঙ্গের গন্ধ(smell) সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। পিরিয়ড(Period), যৌন মিলন থেকে শুরু করে খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন দিনযাপনও প্রভাব ফেলে গোপন অঙ্গের গন্ধে(smell of secret organs) এবং কখনো কখনো তৈরি করে দুর্গন্ধ। গোপন অঙ্গে দুর্গন্ধ। জেনে রাখুন কিছু অজানা সত্য তবে এই ...

রসুন(Garlic) হল পিঁয়াজ জাতীয় একটি ঝাঁঝালো সবজি যা রান্নার মশলা ও ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যাবহৃত হয়। রসুন গাছ একটি সপুষ্পক একবীজপত্রী লিলি শ্রেণীর বহুবর্ষজীবী গুল্ম। বৈজ্ঞানিক নাম অ্যালিয়াম স্যাটিভাম (Allium sativum)। অনেকের দেখাযায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর(Sperm) মাত্রা কমে যায় এবং বীর্য ...

হাতে জ্বলন্ত সিগারেট, সঙ্গে গরম চা(Hot tea)। আর কি চাই? তাই না? কিন্তু সাবধান! এই যুগলবন্দী আপনার জন্য ভয়ানক স্বাস্থ্যঝুঁকি(Health risks) বহন করবে। গবেষণা বলছে, এই অভ্যাসে ক্যান্সারের(Cancer) ঝুঁকি বাড়তে পারে অনেকটা। সম্প্রতি ‘অ্যানালস অব ইন্টার্নাল মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এমন কথাই বলা হয়েছে। সিগারেটের সঙ্গে গরম চা? সাবধান ...

ঋতু পরিবর্তনের এই সময় অনেকেই সাধারণ সর্দি(Cold), কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে যেহেতু এখন গোটা বিশ্বে করোনা(Corona) মহামারি আকার ধারন করেছে এ কারণে সামান্য সর্দি-জ্বরেই সবাই চিন্তিত হয়ে পড়ছেন। অন্যদিকে সর্দি জ্বরের যা লক্ষণ, একই লক্ষণ করোনারও। এজন্য করোনা না সাধারণ জ্বর(Fever) তা বোঝা কঠিন হয়ে পড়েছে। জ্বর কেমন হলে ...

বগলের নিচে অকেরই ঘামের সাথে দুর্গন্ধ(The stench) হয়।অনেকে এটি নিয়ে লজ্জার মধ্যেও মনে পড়ে। একদিনেই তো আর এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব নয়। তবে কিছু সহজ সমাধান আছে, যা দিয়ে প্রতিদিনের ঘামের সমস্যা(Sweating problems) কিছুটা হলেও এড়ানো যাবে। জানতে চান উপায়গুলো কী কী? তাহলে তালিকাটি একবার দেখে নিন। বগলের ঘাম ...

লজ্জাবতী। আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। পরিচয় বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ঔষধি গাছ(Medicinal plants)। কাণ্ড লতানো। শাখা প্রশাখায় ভরা। কাঁটাযুক্ত। লালচে রঙের। কিছুটা শক্ত। সহজে ভাঙ্গে না বরং পেচিয়ে টানলে ছিড়ে যায়। পাতা কয়েক জোড়া পাতা বিপ্রতীপভাবে থাকে। অনেকটা তেতুল(Tamarind) পাতার মত। হাত ও পায়ের স্পর্শে লজ্জ্বাবতীর পাতা ...