যেসব খাবার ত্বক উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। অনেকেই মসৃণ উজ্জ্বল ত্বক চায়। কিন্তু অনেক সময় নিয়মিত যত্ন আর নামি-দামি কসমেটিকস ব্যবহারের পরও ত্বকের সৌন্দর্য ঠিক থাকে না। ত্বক ঠিক রাখতে খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম আর স্বাস্থ্যের অবস্থা ভীষণভাবে জড়িত। কিছু খাবার আছে যা খেলে প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হতে পারে। এগুলো ...
Read More »যে খাবার খেলে ত্বক উজ্জ্বল হয়
আপনার ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও আবশ্যক। তাই যে খাবার খেলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে, সেদিকে নজর দিন। কারণ এসব খাবারেই আপনার ত্বক উজ্জ্বল করবে। আর আপনার মুখের কালচে দাগ দূর করবে। নিজেকে আরও সুন্দর করতে কোন খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়া উচিত তা ...
Read More »মাত্র পাঁচ দিনে ত্বক উজ্জ্বল করুন এই উপাদানে
মধু শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয় ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী। বহুদিন ধরে খাবারের পাশাপাশি রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে মধু। ত্বক ও চুলের যত্নে মধু অতুলনীয়। তবে অনেকেরই জানা নেই মধু ব্যবহারের সঠিক নিয়ম। মধু রোদে পড়া ট্যান থেকে শুরু করে নিস্তেজ ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তাই আপনি ...
Read More »উজ্জ্বল ত্বক পেতে রাতে যে কাজগুলো করবেন
ত্বক (Skin) পরিষ্কার ও সুন্দর রাখার জন্য প্রতি রাতেই নিতে হবে ত্বকের যত্ন। শরীরের পাশাপাশি ত্বকও যেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। রাতের বেলা ত্বকের যত্ন নিলে ত্বক সঠিক পুষ্টি পায়। সারাদিন শেষে আমাদের শরীরের মতো ত্বকও থাকে ক্লান্ত। তাই রাতের বেলা এর যত্ন নেওয়া জরুরি। ত্বক (Skin) ...
Read More »নিজের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে যা করেন কৃতি
নিজের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে যা করেন কৃতি। একটি দাঁতের মাজনের পাঁচ টাকার টিউবের বিজ্ঞাপনে প্রথম দেখা দিয়েছিলেন কৃতি শ্যানন। কলেজের ক্যান্টিনে বসে প্রেমিকের সঙ্গে পাঁচ টাকার কয়েন নিয়ে খুনসুঁটি আর মুখ ভরা ঝকঝকে হাসি— কৃতিকে সেই রূপেই প্রথম দেখেন দর্শক। ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের ছাত্রী কৃতির ক্যারিয়ার (Career) শুরু হয় মডেলিং দিয়ে। তিনি ...
Read More »শীতে ত্বক উজ্জ্বল করুন ঘরোয়া ৪টি উপায়ে
শীতকালের বাড়তি পাওনা শুষ্ক, খসখসে, অনুজ্জ্বল ত্বক (Skin)! শীতের হাত থেকে বাঁচতে গরম পানিতে গোসল, সূর্যের আলোর নিচে দাঁড়ানো—সবই চলে। তবে এতেই ত্বকের হাল আরো বেহাল হয়ে পড়ে। তাই এ সময়ে ত্বকের প্রয়োজন আরো বেশি করে যত্ন। কিছু বিষয় মেনে চললে এই শীতেও আপনি পাবেন ঝকঝকে উজ্জ্বল ত্বক। এনডিটিভির বরাত ...
Read More »মেকআপ ছাড়া সুন্দর দেখানোর উপায় জেনে নিন
মেকআপ ছাড়া সুন্দর দেখানোর উপায় জেনে নিন। ত্বক ভালো রাখতে চাই নিয়মমাফিক জীবনযাত্রা, বিশ্রাম ও ত্বকের সঠিক পরিচর্যা। এক সাক্ষাৎকারে ভারতের স্কিন ক্রাফট ল্যাবরেটরিজ’য়ের প্রধান কুস্তাভ গুহ ত্বক প্রাকৃতিক ভাবে ভালো রাখার উপায় সম্পর্কে জানান। দেহের সার্বিক যত্ন নেওয়া ত্বক (Skin) সুন্দর রাখার প্রথম ধাপ। সুষ্ঠু জীবনযাত্রা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ...
Read More »ঝামেলা ছাড়াই ত্বক উজ্জ্বল করতে চাই? রইলো দারুণ ৭টি টিপস
ঝামেলা ছাড়াই ত্বক উজ্জ্বল করতে চাই? রইলো দারুণ ৭টি টিপস। উজ্জ্বল ত্বক(Bright skin) পেতে কে না ভালোবাসে? বিশেষ করে মেয়েরা চায় তাদের ত্বক উজ্জ্বল থাকুক। আকাঙ্ক্ষিত ফল পেতে মেয়েরা অনেক চেষ্টা করে থাকে। যদিও এমন একটি ছোট অলস দল আছে যারা তাঁদের ত্বককে ভালো দেখানোর জন্য কোন কাজই করেনা। তবুও ...
Read More »আলিয়া ভাটের উজ্জ্বল ত্বকের গোপন রহস্য জেনে নিন
মেকআপ(Makeup) ছাড়াও আলিয়া ভাটের সৌন্দর্য নজর কাড়ার মতো। সাধারণত বলিউডের নায়িকারা মেকআপ ছাড়া খুব একটা জনসম্মুখে আসেন না। কিন্তু আলিয়াকে বিনা মেকআপে দেখা গিয়েছে অনেক জায়গাতেই। আলিয়ার উজ্জ্বল ত্বকের আলো মন ভালো করে দেওয়ার মতো। আলিয়া ভাটের উজ্জ্বল ত্বকের গোপন রহস্য জেনে নিন শারীরিক(Physical) সৌন্দর্য জিনগত তো অবশ্যই। তার উপর ...
Read More »শসা আর অ্যালোভেরার প্রাকৃতিক টোনারের গুণে ত্বক হবে তুলুন সতেজ, উজ্জ্বল
ত্বকের সম্পূর্ণ যত্নের তিনটি প্রাথমিক ধাপ হল ক্লেনজিং(Cleansing)-টোনিং-ময়শ্চারাইজিং। কিন্তু সত্যি কথা বলুন, আমরা কতজন নিয়মিত এই নিয়ম মেনে চলি? মুখটা পরিষ্কার করি, ময়শ্চারাইজ়ারও মাখি, কিন্তু প্রায়ই বাদ চলে যায় মাঝের ধাপটা, অর্থাৎ টোনিং। অথচ টোনার বাদ দিয়ে ত্বকের(Skin) সম্পূর্ণ পরিচর্যা সম্ভবই নয়! শসা আর অ্যালোভেরার প্রাকৃতিক টোনারের গুণে ত্বক হবে ...
Read More »