কোলেস্টেরল(Cholesterol) আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোষের দেয়ালগুলোকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে এবং বেশ কয়েকটি হরমোন(Hormone) তৈরির জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু শরীরের যে কোনো কিছুর মতোই ভুল জায়গায় অত্যধিক কোলেস্টেরল জমা হলে বা কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলেই সমস্যা তৈরি হয়। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ৫টি প্রাকৃতিক উপায় উচ্চমাত্রার লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) নামের ...
Read More »কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ৫টি প্রাকৃতিক উপায়
