Home / Tag Archives: গোলমরিচের উপকারিতা

Tag Archives: গোলমরিচের উপকারিতা

গোলমরিচ এর যত গুণ

গোলমরিচ

গোলমরিচ(Pepper) একটি অতিপরিচিত জিনিস। অনেক খাবারেই গোলমরিচের ব্যবহার আছে। উপকারের দিক থেকে এর জুড়ি মেলা ভার। মিশকালো গোলমরিচের ওষধি গুণ শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বাড়াতে সাহায্য করে। গোলমরিচ এর যত গুণ গোলমরিচের গুণাগুণ ১. অতিরিক্ত ওজন(Weight) তো আজকাল প্রায় অনেকেরই সমস্যা। শরীর থেকে বাড়তি ফ্যাট টেনে নিতে ...

Read More »

প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচ খাওয়ার ১৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন

কাঁচা মরিচ

কাঁচা মরিচে(Green pepper) আছে ভিটামিন এ, সি, বি-৬, আয়রন, পটাশিয়াম এবং খুবই সামান্য পরিমাণে প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট। প্রতিদিন একটি করে কাঁচা মরিচ খেলে রক্ত জমাট বাধার ঝুঁকি কমে যায়,ত্বকে সহজে বলিরেখা পড়ে না। কাঁচা মরিচ(Green pepper) মেটাবলিসম বাড়িয়ে ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিটা ক্যারোটিন আছে যা ...

Read More »