চা বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় পানীয় এবং আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। রং চা এবং দুধ চায়ের পাশাপাশি বর্তমানে গ্রিন টির জনপ্রিয়তাও ব্যাপক। অনেকেই গ্রিন টি (Green Tea) খেয়ে থাকেন ওজন কমানোর জন্য। কিন্তু গ্রিন টি কি আসলেই ওজন কমায়? চলুন জানি মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মীর কাছ ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গ্রিন টি(Green tea) এর ৭টি চমৎকার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। সারা বিশ্বে গ্রিন টি একটি জনপ্রিয় পানীয়। এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এতে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অন্যান্য পুষ্টি(Nutrition) উপাদান রয়েছে। যা শরীরকে তাৎক্ষণিক ভাবে ...
Read More »
সকাল থেকে শুরু করে রাত অবধি চা(Tea) খেয়ে থাকেন অনেকেই। চা খেলে শরীর ও মন চাঙ্গা থাকে এটাও ঠিক তবে চা যদি খেতেই হয়, খেতে পারেন গ্রিন টি(Green tea)। এই গ্রিন টি দিয়ে শুরু করতে পারেন আপনার দিনের সকাল এবং খেতে পারেন রাত অব্দি। সাধারণত বাগান থেকে চাপাতা তোলার পর ...
Read More »