আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ডায়াবেটিসের লক্ষণ গুলো সম্পর্কে। ইদানীং যে রোগটির কথা বেশি শোনা যায় তা হলো ডায়াবেটিস(Diabetes)। শুধু শহরে নয়, গ্রামের মানুষও সকালে হাটতে বের হচ্ছেন, খোঁজ নিলে দেখা যায় অধিকাংশই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সাধারণত শরীরের সুগারের মাত্রা ...
Read More »যেভাবে সহজেই রক্তের সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখে আম পাতা
ডায়াবেটিস(Diabetes) এমন একটি রোগ, যে রোগে ওষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু কোনওভাবেই সেটিকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়। রক্তে সুগারের মাত্রা(Sugar level) বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরনের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। যেভাবে সহজেই রক্তের সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখে ...
Read More »ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস(Diabetes) রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু(Death) ঘটায় এরকম প্রধান পাঁচটি কারণের মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। পৃথিবীতে প্রতি ১০ সেকেন্ডে একজন ডায়াবেটিস(Diabetes) আক্রান্ত মানুষ মারা যায় এবং প্রতি ১০ সেকেন্ডে দুইজন ডায়াবেটিস(Diabetes) রোগী সনাক্ত করা হয়। তাই ডায়াবেটিকসের ভয়াবহতা ...
Read More »ডায়াবেটিস রোগীর সকালের খাবার
আমাদের জানা ভালো, দিনে-রাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বেলার খাবার তা হলো প্রাতরাশ। বিশেষ করে ডায়াবেটিস(Diabetes) রোগীদের জন্য তো বটেই। যদি কেউ সকালবেলা উঠে দেখেন, রক্তের সুগারের মান উঁচুতে, যেমন—৩০০ মিলিগ্রাম, তবু প্রাতরাশ খেতে হবে। তবে এতে প্রোটিনের প্রাধান্য থাকবে। শর্করা সামান্য খেলে হয়, যেহেতু রক্তের শর্করা(Sugars) উঁচুতে। সে জন্য একে ...
Read More »