Tag Archives: পান্তা ভাতের ক্ষতিকর দিক

দেশজুড়ে তাপপ্রবাহ বয়ে চলেছে। এই সময়ে শরীরে নানারকম অস্বস্তি দেখা দিচ্ছে। তীব্র গরমে শরীর সুস্থ রাখাই এখন চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সময় প্রচুর পরিমাণে পানি (Water) খাওয়ার পাশাপাশি খাওয়া-দাওয়া নিয়েও সচেতন থাকতে হবে। এই গরমে যদি নিয়ম করে পান্তা ভাত খান, তাহলে হিট স্ট্রোকের (Heat stroke) ঝুঁকি এড়াতে পারবেন। এছাড়াও ...

সকালে টানা ১ সপ্তাহ পান্তা ভাত খেলে যেসব উপকার পাবেন – বাঙালী মাত্রেই পান্তাভাত প্রেমী। পান্তাভাত খেয়ে দিবানিদ্রা দেয়নি এরকম বাঙালি হয়তো অনেক কষ্টে খুঁজে পাওয়া যাবে। চানাচুর, কাঁচালঙ্কা , পেঁয়াজ(Onion) সহযোগে পান্তাভাত হল অমৃত। সকালে টানা ৭দিন পান্তা ভাত খেলে যেসব উপকার পাবেন আসলে পান্তাভাত হল সংরক্ষণের একটি পদ্ধতি। ...