বাথ সল্ট ব্যবহারের যত উপকারিতা

স্বাচ্ছন্দ্যে গোসল নিঃসন্দেহে ভালো অনুভূতি দেয়। আর ভালো গোসলের জন্য বাথ সল্ট(Bath salt) চমৎকার উপাদান। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট ত্বকের সমস্যা দূর করে ত্বকের প্রয়োজনীয় খনিজ পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্যে করে। বর্তমানে বাথ সল্ট(Bath salt) খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বাথ সল্টের উপকারিতা এবং ব্যবহার-

বাথ সল্ট ব্যবহারের যত উপকারিতা

ত্বক ভালো রাখে
বাথ সল্টকে ভালো এক্সফোলিয়েটার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণ এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে স্বাস্থ্যকর ত্বক(Skin) পেতে সহায়তা করে। এছাড়াও ত্বক থেকে ট্রক্সিক ও ত্বকে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল(Oil) অপসারণে সহায়তা করে।

রিল্যাক্সেশন
বাথ স‘ল্ট মন এবং শরীরকে শিথিল করে। এর সুগন্ধযুক্ত সুবাস শুদ্ধ অনুভূতি দেয়। এটি ত্বককে নরম ও মসৃণ করার সময় মানসিক চাপ(Stress) থেকে মুক্তি দেয় এবং শরীর ও মনকে খুব শান্তিপূর্ণ উপায়ে শৃঙ্খলাবদ্ধ করে।

এনার্জি বাড়িয়ে দেয়
শরীর ও মনকে শিথিল করা ছাড়াও, বাথ স‘ল্ট এনার্জির মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। স্নিগ্ধ গোসল শরীরকে ব্যথা এবং চাপযুক্ত থাকতে সাহায্য করে এবং ত্বক(Skin) ও মনকে শান্ত রাখে। ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত বাথ সল্ট কার্যকরভাবে শরীরের এনার্জি পুনরুদ্ধার করে।

অনিদ্রা দূর করে বাথ সল্ট
বাথ স‘ল্ট ত্বকের ছোট ছোট র্যা শ মুক্ত করে ত্বককে মসৃণ করে। এটি গোসলের অভিজ্ঞতা প্রাকৃতিক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দিয়ে নতুন করে সংজ্ঞায়িত করে। এটি শুষ্ক ত্বক(র), ছিদ্র, ত্বকের কড়া এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যাগুলো নিরাময় করে।

ভালো ঘুম
প্রায়শই বলা হয় একটি ভালো গোসল ভালো ঘুম এনে দেয়। বাথ সল্টের ব্যবহার আরো ভাল ঘুম পেতে সহায়তা করে এবং এটি অনিদ্রা(Insomnia) দূর করে বলেও বিশ্বাস করা হয়। ভালো ঘুম একটি স্বাস্থ্যকর এবং উন্নত জীবনযাত্রা দিতে সহায়তা করে।

যেভাবে বাথ সল্ট ব্যবহার করবেন:
বাথ স‘ল্ট স্ফটিক এবং পানিতে সহজেই দ্রবণীয়। এটি বাথটবের পানিতে মিশিয়ে ঝরঝরে গোসল উপভোগ করতে পারেন। এছাড়াও হাতে নিয়ে ত্বকে আলতো করে স্ক্রাব করতে পারেন। স্ক্রাবিং তাজা এবং মসৃণ ত্বক(Smooth skin) পেতে সহায়তা করবে।

সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।