লাইফস্টাইল

গরমে নাকের নিচে ঘাম হওয়ার সমস্যা থাকে অনেকের। যাদের এই সমস্যা থাকে, তাদের জন্য বিষয়টা দারুণ অস্বস্তির। কারণ, জিনিসটার উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নাই। যাদের নাকের নিচে ঘামে, তাদের জন্য রইলো কার্যকরী কিছু টিপস। নাকের নিচে ঘাম জমে? তাহলে জেনে নিন আপনার ভাগ্যে যা আছে সতর্কতা ডে ক্রিমে দিনে মাখার ...

অপেক্ষা কিংবা কষ্টের সময়গুলো কেন যেন কাটতেই চায়না। একটা- দুটো নয়, পৃথিবীর সব মানুষের বেলাতেই ঘটে এই সমস্যাটি। মাঝে মাঝে চারপাশের পৃথিবীকে মনে হয় উড়ে যাচ্ছে সামনের দিকে আর স্থবির হয়ে সবার মাঝখানে থেমে রয়েছেন কেবল আপনিই। কেবল মানসিক অবসাদই নয়, হঠাৎ করে চলে আসা এই স্থবিরতা এনে দিতে পারে ...

দুপুরে ভাত খাওয়ার পর আপনার কি ঘুম(Sleep) পায়? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে জেনে রাখা ভালো, এই দলে আপনি কেবল একা নন। অনেক মানুষই রয়েছেন যাদের দুপুরে খাবারের পর ঘুম(Sleep) পায়। এটি কেন প্রায়ই ঘটে থাকে এবং এর পিছনে কী কারণ থাকতে পারে? দুপুরে ভাত খাওয়ার পর আপনার কি ঘুম ...

কাঁঠাল(Jackfruit) খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। মিষ্টি ও রসালো কাঁঠাল পুষ্টিগুণেও অনন্য। শুধু কাঁঠালই নয়, এর বিচিও খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। কাঁঠালের বিচি(Jackfruit seed) দিয়ে নানা পদের খাবারও তৈরি করে খেয়ে থাকেন অনেকেই। কাঁঠালের বিচি না ঘষে মিনিটেই পরিষ্কার ও সংরক্ষণ পদ্ধতি তবে এর গায়ে লেগে থাকা ...

প্রতিদিনের রান্নায় কমবেশি মশলা ব্যবহার সবাই করে থাকেন। তবে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ও ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে পেঁয়াজ। যা সবার রান্নাঘরে থাকবেই থাকবে। রান্নায় পেঁয়াজ(Onion) ব্যবহারের আগে প্রথমেই এর খোসা ছাড়িয়ে নিতে হয়। আর এই খোসাগুলো ফেলে দেয়া ছাড়া আর কোনো কাজেই লাগে না বলে সবার ধারণা। পেঁয়াজ নয়, এর খোসায় ...

আম(Mango) মৌসুমি ফল, সেই সঙ্গে পচনশীলও। গ্রীষ্মকাল ছাড়া আ‘ম পাওয়া যায় না। এজন্য সারাবছরই যাতে আমের স্বাদ(Taste) পাওয়া যায়, তাই অনেকেই এই ফলটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। এছাড়া বেশি পরিমাণে কিনে আনার পর যাতে পচে না যায় তাই অনেকেই আম(Mango) ফ্রিজে রেখে খান। এদিকে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আ‘ম ফ্রিজে রাখা একদমই ঠিক ...

গোপন অঙ্গ(Secret organ), সোজা কথায় যাকে বলে প্রাইভেট পার্ট। আপনার প্রাইভেট পার্ট কিন্তু আপনার শরীরের একটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আর এমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে আপনি কেমনভাবে যত্নে রাখবেন, সে নিয়ে কিন্তু কোথাও কোনো আলোচনাই হয় না। তাই আপনিও বুঝতে পারেন না ঠিক কেমনভাবে এর যত্ন করা উচিত। আর প্রপার কেয়ারের অভাবে ...

বেছে নিন বর্ষা উপযোগী পোশাক । বর্ষাকালের জন্য আদর্শ পোশাক(Dress) বেছে নেওয়া জন্য জানতে হবে কোন ধরনের কাপড়ের তৈরি। একদম ফিনফিনে পাতলা নয় আবার ভারি কাপড়ও নয়, এমন পোশাক বেছে নিতেই পরামর্শ দেন পোশাকবোদ্ধারা। ভারতের ‘ই-কমার্স’ ব্র্যান্ড ‘ফ্যাবঅ্যালি’য়ের সহপ্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা তানভি মালিক, ‘লাইমরোড’য়ে ‘ইন-হাউস স্টাইলিস্ট’ নাতাশা টেট ...

ভালোবাসা(Love)হতে পারে হুট করেই, হতে পারে দীর্ঘদিনের ভালোলাগার পর। সম্পূর্ণ আলাদা একজন মানুষকে নিজের অংশ করে নেয়া, সারাক্ষণ তার ভাবনায় ডুবে থাকা সত্যি অন্যরকম এক ভালোলাগা। এই ভালোলাগার নামই প্রেম(Love)। প্রেমের এমন মিষ্টি সম্পর্কে জড়াতে চান ভালো কথা, কিন্তু কিছু বিষয়ও মাথায় রাখতে হবে। সেই বিষয়গুলো মেনে চললে প্রেমে দুঃখ ...

আপনি ভীষণরকম গম্ভীর? একদমই হাসিখুশি(Laughing) না? আপনার জন্য দুঃসংবাদ! শুধু এই একটি স্বভাবের জন্যই নানারকম অসুখ এসে হানা দিতে পারে। আর যদি হাসিখুশি থাকতে বেশি ভালোবাসেন তবে ভিন্ন কথা। ফিজিওলজিকাল রিসার্চারদের করা বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে দিনের বেশিরভাগ সময় হাসিখুশি(Laughing) থাকলে একদিকে যেমন মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে, তেমনি আরও ...