লাইফস্টাইল

এই রোদ এই বৃষ্টিতে হুটহাট বিপদে আমরা ইদানিং খুব বেশি পড়ছি। বর্ষাকাল হলেও যেমন পড়ছে গরম, তেমনি হুট করে তুমুল বৃষ্টি(Rain)। এই যখন অবস্থা তো সবসময় দু’রকম আবহাওয়ারই প্রস্তুতি রাখাটা জরুরী। তাহলে চলুন জেনে নেই কিভাবে ঘরে বাইরে সবসময় প্রস্তুত থাকবেন – ঘরে বাইরে বর্ষার প্রস্তুতি পোশাক রোদ-বৃষ্টি উভয় উপযোগী ...

ঘুম(Sleep) নিয়ে আছে অনেক ঠিক ও বেঠিক ধারণা, কতক্ষণ বিশ্রাম(Rest) নিলে একটা মানুষ চাঙ্গা বোধ করবে সেটা একেক জনের জন্য একক রকম। আবার সাত থেকে আট ঘণ্টাই যে ঘুমাতে হবে এমন কোনো নিয়ম নেই। তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল(Strategy) যেমন রয়েছে তেমনি রয়েছে ভালো ঘুমের পন্থা। এই আর্টিকেল আমরা জানবো এমন ...

এতদিন নারীর শরীর(Body) কেমন হলে তা আকর্ষণ করবে পুরুষকে তা নিয়ে অনেক জল্পনা-কল্পনা হয়েছে নানা মহলে৷ শিল্পীরা নিজের তুলিতে পুরুষের মনের মতো করে এঁকেছেন নারীকে৷ এবার পালা পুরুষের শরীরের আকর্ষণ(Attraction) খোঁজার৷ নারীরা পুরুষের কোন অঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হয় তা খতিয়ে দেখা যাক৷ ১০০ জন নারীর ওপর পরীক্ষা করে জানা গিয়েছে ...

সকাল সকাল ঘুম(Sleep) থেকে উঠে রান্না ঘরে ঢুকে পড়েন আপনার স্ত্রী(Wife)! বেড টি নিয়ে হাজির হন! ভালবাসা থাকলে ব্যাপারটা উল্টে দিন। সমীক্ষা বলছে, আপনার চেয়ে তার ঘুম(Sleep) বেশি দরকার। খবর এইবেলার। স্ত্রীকে বেশি ঘুমাতে দিন, তাতে আপনারই মঙ্গল ধরা যাক, রাতে এক সঙ্গে শুতে গিয়েছেন এবং ঘুমিয়েছেন। এবার আপনি যদি ...

আপনাকে কি প্রকৃত(Real) বয়সের তুলনায় বেশি বুড়ো দেখায়? আয়নায় যদি নিজেকে দেখে চিনতে কষ্ট হয়, তাহলে প্রতিদিনের রুটিনটা এখনই মূল্যায়ন করা উচিত। আপনি কী খান, কীভাবে ঘুমান, সেসব বিষয়ও আপনাকে নতুন করে ভেবে দেখতে হবে। এগুলো সঠিকভাবে না হলে আপনার কাঙ্ক্ষিত আয়ুও কিন্তু কমে যেতে পারে! বিশেষজ্ঞরা(Experts) গবেষণায় জেনেছেন, প্রতিদিন ...

যারা বিয়ে(Marriage) করেছেন, তারা মনে করেন একাই ভালো ছিলাম। আবার যারা বিয়ে করেননি, তারা ভাবেন নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন আবার অনেকে মনের মতো সঙ্গীর খোঁজ করে চলেছেন প্রতিনিয়ত। আবার ক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে, বিবাহিত জীবন(Married life) সম্পর্ক ও প্রেমের সম্পর্কে অনেকের অনিহা কাজ করে। যে ৬টি কারণে পুরুষরা সিঙ্গেল থাকতে বেশি পছন্দ ...

রোদে ঘেমে একাকার! সেই থেকে তৈরি হয় গায়ের দুর্গন্ধ। না চাইলেও সম্মুখীন হতে হয় বিব্রতকর পরিস্থিতির। বাজারে সুগন্ধির অভাব নেই। তবে সেগুলো রাসায়নিকযুক্ত(Chemical)। ঘ্রাণও দীর্ঘস্থায়ী হয় না। সারা দিন সুরভিত থাকতে প্রাকৃতিক টোটকা হতে পারে আদর্শ। আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা ও আফরিন মৌসুমি জানালেন হাতের নাগালেই পাওয়া যায় এমন সব ...

লকডাউন শিথিল করার ফলে জীবিকার প্রয়োজনে অনেকেই বাইরে যাচ্ছেন। সীমিত পরিসরে অফিস (Office)খোলা রাখা হয়েছে। এদিকে, করোনা সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যাও দিন দিন বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকেই সতর্ক থাকতে হবে। মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। করোনাকালে অফিস করবেন যেভাবে করোনা(Corona) সংক্রমণ ঠেকাতে কর্মক্ষেত্রে যাওয়া ও বাসায় ফিরে আসার পর কী ধরনের সতর্কতা ...

মশা (Mosquito) এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম। মশার যন্ত্রণা কোথায় নেই! ঘরে, বাহিরে, গাড়িতে, সন্ধ্যায় একটু হাঁটতে যাবেন সেই রাস্তায়ও মশা। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু(Pathogens) সংক্রামণ করে। এই মশা(Mosquito) অনেক সময় মানুষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। মশার মাধ্যমে চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া(Malaria), ডেঙ্গু, ফাইলেরিয়া, পীত জ্বর, জিকা ভাইরাস প্রভৃতি মারাত্মক রোগ সংক্রমিত ...

অনেকের বাসায় দেখা দেয় পোকামাকড়ের(Insects) উপদ্রব। বাজারে কেনা ওষুধ দিয়েও অনেকসময় কাজ হয় না। তাই মজা করে অনেকেই বলেন, ‘পোকামাকড়ের ওষুধেও এখন ভেজাল!’ বাসায় পোকামাকড়ের উপদ্রব হলে ঘর অপরিষ্কার হয়। তাছাড়া খাবারও নষ্ট করে এরা। ঘরোয়া কিছু উপায় কাজে লাগিয়ে পোকামাকড়(Insects) দূর করা সম্ভব। আসুন জেনে নেই সেই উপায়গুলো সম্পর্কে- ...