আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কমলালেবুর চেয়েও বেশি ভিটামিন সি(Vitamin C) রয়েছে যে খাবারে সে সম্পর্কে। করোনার শুরু থেকেই Vitamin C এর চাহিদা অনেক বেড়েছে। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন সি এর বিকল্প নেই। এর রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity)। ...
Read More »রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমলকির রস খাওয়ার নিয়ম
করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে অন্যতম হাতিয়ার(Tool) এখন শরীরের রোগ(Disease) প্রতিরোধ ক্ষমতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের রোগ প্রতিরোধ(Resistance) ক্ষমতা যত বেশি, তারা ততটাই নিরাপদ এই ভাইরাস(Virus) থেকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকলে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। আর সংক্রমিত হলেও সুস্থ হবেন তাড়াতাড়ি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমলকির রস খাওয়ার ...
Read More »