Tag Archives: গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের খাবার তালিকা

গর্ভাবস্থা(Pregnancy) মহিলাদের জীবনের খুবই বিশেষ একটা সময়। তবে এই সময় হবু মা ও তার সন্তানের সুস্থতার জন্য বেশ কিছু বিধিনিষেধও পালন করতে হয় গর্ভবতীদের। বিশেষ করে খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রে এই সময় নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। হতে পারে গর্ভাবস্থায়(Pregnancy) আপনার পছন্দের বেশ কিছু খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ রাখতে হতে ...

খাবার(Food) অপচয় করা ঠিক না। আবার কিছু খাবারের উচ্ছিষ্টান্ন হতে পারে ক্ষতিকর। যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন ডি.সি.তে অবস্থিত ‘সাবাবা’ রেস্তোরাঁর রন্ধনশিল্পী রায়ান মুর খাবারের বাড়তি অংশকে নষ্ট না করে পুনরায় ব্যবহারের উপায় বের করেন। ওয়েলঅ্যান্ডগুড ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে মুর বলেন, “যেমন আমরা ‘মার্মালেইড তৈরি করতে লেবুর খোসাকে লেবুর কয়লাতে রূপান্তরিত করে পরে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যেসব খাবার খেলে গর্ভের সন্তান নষ্ট হয়ে যায় সে সম্পর্কে। সন্তানের মা হওয়ার স্বাদটাই আলাদা। তবে মা হবার ক্ষেত্রে সচেতন থাকা জরুরি। প্রথমবার মা(Mom) হওয়ার ক্ষেত্রে জানত হবে অনেক কিছুই। হয়তো জানেন প্রথম প্রেগন্যান্সিতে(Pregnancy) ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন সে সম্পর্কে। যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভাবস্থার(Pregnancy) প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর ...