Tag Archives: ত্বকের যত্নে টক দই

টক দই খেতে যেমন মজা তেমনি উপকারী। পেটের সমস্যা নিরসনে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে টক দই (Sour yogurt) বিশেষ ভূমিকা রাখে। বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান বিভাগের প্রধান ফারাহ মাসুদা বলেন, “টক দই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। নিয়মিত ট‘ক দই খেলে পেটের সমস্যা কমে, শরীর ঠাণ্ডা থাকে এবং ওজন ...

মুখ শীতল রাখাটা একটি চ্যালেঞ্জিং বিষয় । যে কোন অনুষ্ঠানের দিনও থাকতে পারে ভ্যাপসা গরম। তার আগেই চেহারাটাকে ‘কুল’(Cool) রাখতে বানিয়ে ফেলুন মাস্কগুলো। ত্বক পরিষ্কার তো হবেই, পাশাপাশি চেহারায় একটা ঠান্ডা ভাবও থাকবে দীর্ঘক্ষণ। মুখ শীতল রাখাতে আটটি ফেইস প্যাক(Face pack) জেনে নিই- মুখ শীতল রাখতে ৮টি ফেইস প্যাক সম্পর্কে ...