আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ভুট্টার(Corn) গুণাগুণ সম্পর্কে। ভুট্টা একটি দানাদার শস্য। ধান(Paddy) ও গমের তুলনায় ভুট্টার পুষ্টিমান অনেক বেশি। ভুট্টা(Corn) কোলেস্টরল কমাতে সাহায্য করে, ক্যানসার প্রতিরোধে(Resistance) সাহায্য করে এবং কোষ্টকাঠিন্য কমায়। সেই সঙ্গে আপনার ত্বক(Skin)ও সুন্দর করে। তাই ...
Read More »রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে ভুট্টার গুনাগুন
