Tag Archives: ত্বক

আপনার ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও আবশ্যক। তাই যে খাবার খেলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে, সেদিকে নজর দিন। কারণ এসব খাবারেই আপনার ত্বক উজ্জ্বল করবে। আর আপনার মুখের কালচে দাগ দূর করবে। নিজেকে আরও সুন্দর করতে কোন খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়া উচিত তা ...

মধু শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয় ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী। বহুদিন ধরে খাবারের পাশাপাশি রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে মধু। ত্বক ও চুলের যত্নে মধু অতুলনীয়। তবে অনেকেরই জানা নেই মধু ব্যবহারের সঠিক নিয়ম। মধু রোদে পড়া ট্যান থেকে শুরু করে নিস্তেজ ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তাই আপনি ...

প্রতিটি মানুষই চায় সুন্দর ত্বকে নিজেকে সুন্দর করে তুলতে। বাজার চলতি যে সকল বিউটি প্রোডাক্ট (Beauty product) রয়েছে, সেগুলো কতটা ভরসাযোগ্য তা নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে নানা প্রশ্ন রয়েছে। আপনার মসৃণ ও কোমল ত্বকের রহস্য কিন্তু আপনার হাতের মুঠোতেই। তবে সেই মুঠো খুলতে হলে আপনাকে কিন্তু আজকের লেখাটি পড়তেই হবে। ...

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। ত্বকের সুস্থতার প্রতিও বাড়তি খেয়াল রাখুন। নইলে ত্বক (Skin) হয়ে পড়বে নিষ্প্রাণ। গরমে পানি ও তরল খাবার খেতে হবে পর্যাপ্ত। তাতে ত্বকের কোষও থাকবে সতেজ। ঘামের সঙ্গে বেরিয়ে যাওয়া পানির ঘাটতি যেমন পূরণ করতে হবে, তেমনি ঘামে চিটচিটে হয়ে যাওয়া ত্বক (Skin) ...

ত্বক (Skin) পরিষ্কার ও সুন্দর রাখার জন্য প্রতি রাতেই নিতে হবে ত্বকের যত্ন। শরীরের পাশাপাশি ত্বকও যেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। রাতের বেলা ত্বকের যত্ন নিলে ত্বক সঠিক পুষ্টি পায়। সারাদিন শেষে আমাদের শরীরের মতো ত্বকও থাকে ক্লান্ত। তাই রাতের বেলা এর যত্ন নেওয়া জরুরি। ত্বক (Skin) ...

ত্বক টানটান রাখার ঘরোয়া উপায়। বয়স হবে, কিন্তু ত্বকে তার ছাপ পড়বে না— এমন স্বপ্ন থাকলেও সকলের পক্ষে তাকে বাস্তবায়িত করা বেশ কঠিন। নিয়মিত পরিচর্যার অভাব, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া এবং বয়সের কারণে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়। ফলে ত্বকের টানটান ভাব আর থাকে না। চামড়া ঝুলে পড়ে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ...

অধিকাংশ মানুষই সুন্দর ত্বক (Skin) ও চুল নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। কিন্তু নানা ধরনের অযাচিত কার্যক্রমের কারণেত্বক ও চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কিন্তু এসব ক্ষতি সীমিত করে আনারও উপায় রয়েছে। এ লেখায় রয়েছে তেমন নয়টি বিষয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এনডিটিভি। সুন্দর ত্বক ও চুলের জন্য ঘরোয়া ৭টি বিউটি টিপস ১. রূক্ষ, ...

রোজায় আমাদের খাদ্যাভ্যাসে বড় পরিবর্তন আসে। তাই এর প্রভাবও পড়ে শরীরে। যে কারণে এসময় শরীরের জন্য সর্বোচ্চ উপকারী খাবার বেছে নিতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। রোজায় পানি (Water) কম পান করা হলে এবং ভাজাপোড়া ও মসলাদার খাবাার বেশি খাওয়া হলে তার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকেও। এসময় ত্বক (Skin) নির্জীব ও শুষ্ক ...

নিজের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে যা করেন কৃতি। একটি দাঁতের মাজনের পাঁচ টাকার টিউবের বিজ্ঞাপনে প্রথম দেখা দিয়েছিলেন কৃতি শ্যানন। কলেজের ক্যান্টিনে বসে প্রেমিকের সঙ্গে পাঁচ টাকার কয়েন নিয়ে খুনসুঁটি আর মুখ ভরা ঝকঝকে হাসি— কৃতিকে সেই রূপেই প্রথম দেখেন দর্শক। ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের ছাত্রী কৃতির ক্যারিয়ার (Career) শুরু হয় মডেলিং দিয়ে। তিনি ...

রমজান মাসে যেহেতু সারাদিন পানি ও খাবার খাওয়া হয় না, সেহেতু শরীরে পানির অভাব দেখা দিতে পারে, ত্বকে মলিনতা আসতে পারে। তাই এ সময় ত্বকের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। এই রমজানে ত্বক (Skin) সতেজ রাখার সহজ কিছু টিপস থাকছে এই লেখায়। রোজা রেখে ত্বক ভালো রাখার উপায় জেনে নিন দেহে পানির ...