Susto Thaki Health is Wealth

রুই মাছ দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করা যায়। তার মধ্যে মজাদার এক পদ হলো দই রুই। দই মশলার গ্রেভিতে রুই মাছের টুকরো দিয়ে রান্না করা হয় বিশেষ পদটি। ঘরে থাকা সামান্য কয়েকটি মশলা দিয়ে রান্না করা যায় এটি। গরম ভাত দিয়ে মজাদার এ পদ একবার খেলে মুখে লেগে থাকবে সব ...

ত্বক উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় করার জন্য আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। নানারকম ক্রিম(Cream), তেল, সাবান, ফেসওয়াশ(Facewash), পাউডার ইত্যাদি পাওয়া যায় শুধুমাত্র ত্বকের রঙ ফর্সা করার জন্য। ফর্সা হওয়া, কালো দাগ ও ব্রণ(Acne) দূর করা কোনোকিছুই যেন আজকাল আর অসম্ভব নয়। অথচ ত্বকে মূল বিষয়টিই আমরা ভুলে যাচ্ছি। ত্বকের ...

গোটা বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপে(High blood pressure) ভোগা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মূলত কর্মব্যস্ত জীবন, অতিরিক্ত উদ্বেগ, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ন্ত্রণের কারণে অনেকেই অল্প বয়সে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিত ওষুধ(Medicine) খাওয়া জরুরি। সেই সঙ্গে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন পদ্ধতিতেও কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যৌন মিলন দীর্ঘ সময় করার গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি সম্পর্কে। সহবাসে পুরুষের অধিক সময় নেওয়া পুরুষত্বের মুল যোগ্যতা হিসাবে গণ্য হয়। যেকোন পুরুষ বয়সের সঙ্গে সঙ্গে মিলনের নানাবিধ উপায় রপ্ত করে থাকে। এখানে বলে রাখা ভালো, ...

বাজার এখন কাঁচা আমে পরিপূর্ণ। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যা আমাদের শরীরে খুবই প্রয়োজন। ভিটামিন সি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বৃদ্ধি করে। বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করে। শরীরের ভিটামিন সি(Vitamin C) এর চাহিদা পূরণে কাঁচা আম খাওয়া উচিত। শরীরে ভিটামিন সি এর ঘাটতি মেটাবে কাঁচা আমের ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন সে সম্পর্কে। যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভাবস্থার(Pregnancy) প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর ...

লিপস্টিক ঠোঁটের সৌন্দর্য বাড়ায়। তবে অনেক নারী লিপস্টিক(Lipstick) ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানেন না। এর ফলে অনেকের ঠোঁট কালো হওয়া থেকে শুরু করে এলার্জির সমস্যাও হয়ে থাকে। তাই গুণগত বৈশিষ্ট্য না জেনে লিপস্টিক(Lipstick) ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে ক্ষতির আশঙ্কা বেশি। এজন্য Lipstick ব্যবহারের খুঁটিনাটি জানা জরুরি। লিপস্টিক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম ...

চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে আপনার সুন্দর মুখটাকে রোগাটে দেখায়। আর বয়সও বাড়িয়ে দিয়েছে অনেকটা। যতই মেকআপ(Makeup) করেন, তারপরও চোখের নিচের কালো দাগ(Black spot) ঢাকা দায়, সবার নজরে পড়েই যাচ্ছে। এখন উপায়? চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন মাত্র ১০ মিনিটে চোখের নিচে কালি কেন পড়ে? চোখের নিচের এই কালো ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ডায়াবেটিসের লক্ষণ গুলো সম্পর্কে। ইদানীং যে রোগটির কথা বেশি শোনা যায় তা হলো ডায়াবেটিস(Diabetes)। শুধু শহরে নয়, গ্রামের মানুষও সকালে হাটতে বের হচ্ছেন, খোঁজ নিলে দেখা যায় অধিকাংশই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সাধারণত শরীরের সুগারের মাত্রা ...

সত্যি কি হাতের স্পর্শে স্তনের আকার বৃদ্ধি পায়? জেনে সঠিক কারন। প্রাচীন কাল থেকেই নারী শরীর নিয়ে জল্পনা কল্পনার শেষ নেই। শরীরের সব অঙ্গই বয়স বাড়ার সাথে সাথে বৃদ্ধি পেতে থাকে। কিন্তু যখন প্রশ্ন ওঠে মেয়েদের শরীর অর্থাৎ মেয়েদের স্তন(Breast) নিয়ে, তখন সবার কথা বন্ধ হয়ে যায়। কারন মেয়েদের স্তনের ...