আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘরোয়া তৈরি কয়েকটি কন্ডিশনার(Conditioner) সম্পর্কে। যা আপনার চুলকে আরও ঝলমলে করে তুলবে। আপনার চুল(Hair) প্রাকৃতিক উপায়ে ঝলমলে করতে ব্যবহার করতে পারেন ঘরে তৈরি কন্ডিশনার। হাতের কাছে থাকা এসব উপকরণের তৈরি কন্ডিশনার চুল(Hair) ঝলমলে ও ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দাঁত(Teeth) ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম। একটু অবাক হলেন তাই না! ছোট বেলা থেকে আমরা প্রতিদিন যে কাজটি করি, তা হচ্ছে দাঁত(Teeth) ব্রাশ। যা চলবে আজীবন। তো প্রতিদিন আমরা দাঁত(Teeth) ব্রাশ করে যাচ্ছি, কিন্তু সঠিকভাবে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো একটি নতুন তথ্য যা আপনার জানা খুবই জুরুরি। কাজের চাপ ও হাতে সময়(Time) কম থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার খেতে তাড়াহুড়ো করি। এমনও হয় যে দাঁড়িয়ে খাওয়া শুরু করি। এ কাজ কখনও করবেন ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাজের চাপে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা(Back pain) থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়। দীর্ঘ ক্ষণ অফিসে বসে বসে কাজ করতে হয়? নাকি সারাদিন নানা জায়গায় ঘুরে ঘুরে বা সারাক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ(Work) করতে হয়? দৈনন্দিন বাড়তে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক(Energy drink) কিভাবে তৈরি করবেন। এনার্জি ড্রিংক হলো শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য পূরণ করার সেরা উপায়। এটি আপনাকে প্রাণোচ্ছল রাখতেও সহায়তা করে। তবে বাজার থেকে কেনা রাসায়নিক(Chemical), ক্যাফেইন এবং চিনি(Sugar) বোঝাই এনার্জি ড্রিংক ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তেল চিটচিটে রান্নাঘর(kitchen) পরিষ্কার করার সহজ উপায় সম্পর্কে। রান্নাঘর পরিষ্কারের দিকে সবচেয়ে বেশি মনোযোগী হওয়া উচিত। কারণ, বাড়ির এই অংশেই সবার জন্য খাবার(Food) তৈরি করা হয়। আবার খাবার তৈরির কারণে এই জায়গা অপরিষ্কারও হয় ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো বাজারের সেরা ৬টি ফেসওয়াশ সম্পর্কে। ফেসওয়াশ(Facewash) নারীদের প্রতিদিন ব্যবহার্য একটি প্রসাধনী। ত্বক(Skin)থেকে ধুলোবালি, ময়লা দূর করার জন্য সাবানের পরিবর্তে ফেসওয়াশ ব্যবহার করা হয়। ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেল ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পাতলা চুল ঘন করার উপায়। দিনের পর দিন চুল(Hair) পাতলা হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। কিন্তু এটা সবার জন্যই খুব বেদনাদায়ক। অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, পুষ্টির ঘাটতি, এলার্জি, হরমোন ভারসাম্য, ঠিকমতো চুলের যত্ন(Hair care) না ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নখের রোগ ও ভেঙে যাওয়া সম্পর্কে কিছু তথ্য। নখ(Nail) ত্বকেরই অংশ। ত্বক যেমন কেরাটিন দিয়ে তৈরি, নখও শক্ত কেরাটিন দিয়ে তৈরি। নখে অনেক রোগ সৃষ্টি হতে পারে, তেমনি নখ(Nail) দেখে অনেক রোগও চেনা যায়। ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো লবঙ্গের কিছু গুণাগুণ সম্পর্কে। সর্দি-কাশি(Cold-cough) ও গলা খুসখুসের সমস্যাসহ বিভিন্ন রোগ সারাতে খুব ভালো কাজ করে লবঙ্গ(Clove)। লবঙ্গের উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ আখতারুন নাহার আলো। সর্দি কাশিসহ যেসব রোগ সারাবে ...