আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাঁচা হলুদ(Raw turmeric) এবং মধুর গুণাগুণ সম্পর্কে। কাঁচা হলুদের গুণ সবার জানা। কিন্তু মধু(Honey) দিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বেড়ে যায়। কাঁচা হলুদের গুণাবলী সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। যে কোনও ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ৯টি দারুণ মেকআপ(Makeup) টিপস অ্যান্ড ট্রিকস। নিজেকে মেকাপে সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তুলতে কে না চায়! এ জন্য দরকার পারফেক্টভাবে মেকাপটা করা। আমি কি পারব পারফেক্টলি মেকআপ(Makeup) করতে?? আমি তো অতো পারদর্শী না। এই কথাগুলো যারা ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ডায়েট(Diet) সম্পর্কে কিছু তথ্য। যাঁরা ডায়েট বা ওজন(Weight) নিয়ন্ত্রণ নিয়ে সামান্য রিসার্চ করেছেন, তাঁরা সবাই মোটামুটি জানেন যে ইদানীং উপোস করাটাকে ওজন(Weight) নিয়ন্ত্রণের অতি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার বলে মনে করছেন অনেক বিশেষজ্ঞ। এ কথা ঠিকই, ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তুলসী(Basil) পাতার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। দৃষ্টিশক্তি(Sight) বাড়াতে সাহায্য করে তুলসী পাতা। ভেষজ ওষুধ হিসেবে তুলসী(Basil) পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। বিভিন্ন প্রকার রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে তুলসী পাতা। দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে নানা পদের ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো এলাচের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। খাবারে স্বাদ বাড়ানোই শুধু নয়। নিয়মিত এলাচ(Cardamom) খেলে শুধু স্বাদকোরকই নয়, ভাল থাকবে আপনার শরীর স্বাস্থ্যও। জানা যাচ্ছে, বিভিন্ন খাবারে এ‘লাচ(Cardamom) মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও, এলাচের রয়েছে বহু নিরাময় গুণ। ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নতুন একটি তথ্য। অনেকের দেখা যায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক(Physical) মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর(Sperm) মাত্রা কমে যায় এবং বীর্য পাতলা হয়ে যায়। আপনার শরীররে যদি শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় তবে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ওজন(Weight) কমাতে রাতের ডায়েট প্লান(Diet plan) সম্পর্কে। মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন(Weight) কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ সবসময়ই অনেক চিন্তিত থাকেন। কী করলে ওজন কমবে, কী কী না খেলে ওজন কমবে, কোন কোন খাবার ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ইসুবগুলের ভুষির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। ইসুবগুলের ভুষি(Plantago ovata) মানব দেহের জন্য অনেক উপকারি। ইসুবগুলের ভুষি যে সব রোগের দূরীকরণে সাহায্য করে তার মধ্যে আছে: কোষ্ঠকাঠিন্য(Constipation) দূরীকরণে, ডায়রিয়া প্রতিরোধে, অ্যাসিডিটি প্রতিরোধে, ওজন(Weight) কমাতে, হজমক্রিয়ার উন্নতিতে, ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আন্ডারআর্ম(Underarm), কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ(Black spots) দূর করার ৪টি ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার জন্যে প্রতিদিন আমরা কত রকম রুটিন মেইনটেইন করে থাকি। তবুও দিন শেষে ময়লা ও জীবাণু(Germ) আমাদের আন্ডারআর্ম, কনুই, ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দিনের বেলায় ঘুম(Sleep) স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না খারাপ সে সম্পর্কে। এমন অনেক মানুষ আছে যারা বিকেল বেলায় ঘুমানো ছাড়া থাকতেই পারেন না। এভাবে একটা সময় দিনের বেলায় ঘুম(Sleep) একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে। কিন্তু আপনি ...