ত্বকের যত্ন

রূপচর্চার প্রসাধনীতে বেশি ব্যবহৃত অ্যালকোহল(Alcohol) হল ইথানল। যা ত্বক শুষ্ক করার পাশাপাশি জ্বলুনির সৃষ্টি করে। ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি, ই, হ্যালোরনিক অ্যাসিড(Hyaluronic acid) ও সেরামাইড উপকারী। এগুলো ছাড়া আরেকটি উপকরণ হল অ্যালকোহল, এর ব্যবহার নিয়ে অনেকেই দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন। অ্যালকোহল সমৃদ্ধ প্রসাধনী ত্বকের জন্য ভালো নাকি খারাপ? ভারতের ‘ইনাতুর’ আয়ুর্বেদ ও ...

ত্বক(Skin) পরিচর্যার নানা ধাপের সাথে যারা পরিচিত, তারা হয়তো ‘পিএইচ ব্যালান্স’শব্দবন্ধটি একাধিকবার শুনেছেন! ত্বকের অ্যাসিড আর ক্ষারের মাপকাঠিকেই পিএইচ বলা হয়। পিএইচের ভারসাম্য(PH balance) বজায় রাখার উপরেই নির্ভর করে আপনার ত্বকের সুস্বাস্থ্য আর মসৃণতা। ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ধরে রাখার উপায় আদর্শ পিএইচ ব্যালান্স হওয়া উচিত 5.5-এর কাছাকাছি। কোনো কারণে এই ...

দেহের স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গ কোনগুলো? বগল, দুই থাইয়ের মধ্যবর্তী স্থান, প্রজনন অঙ্গ, হিপ, কোমরের ভাঁজ ইত্যাদি অঞ্চলে কালো দাগ(Black spot) খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। পোশাকের ঘর্ষণ থেকে শুরু করে লোম পরিষ্কার, নানা কারণে এসব অঙ্গে হয় কালো দাগ। যাদের ওজন(Weight) একটু বেশী, তাঁদেরকে অনেক বেশী মুখোমুখি হতে হয় এই সমস্যার। ...

সবার সৌন্দর্যচর্চার অন্যতম উপাদান গোলাপজল(Rose water)। ত্বকের সুস্থতা ও উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে তাঁরা তো বটেই, অনেকেই নিয়মিত প্রাকৃতিক এই উপাদান ব্যবহার করেন। গোলাপজলের ব্যবহার ছিল মোগল আমলেও। তখন সুগন্ধি(Perfume) হিসেবে, আবার খাবারেও বাড়তি স্বাদ আনতে ব্যবহার করা হতো এটি। সে ধারা এখনো চলছে। ত্বকের সুস্থতা ও উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে গোলাপজল ...

মুখের দাগ নিয়ে দুশ্চিন্তায় রয়েছেন? কিন্তু দাগ কী ভাবে তা দূর হবে সেটাও বুঝতে পারছেন না! নানা বাজার চলতি ক্রিম(Cream), লোশন ব্যবহার করেও ফল মিলছে না? আসুন জেনে নেওয়া যাক কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি, যা কাজে লাগিয়ে অনায়াসে মুছে ফেলতে পারবেন মুখের দাগ-ছোপ। মুখের দাগ দূর করার সেরা কয়েকটি ঘরোয়া উপায় ...

নাকের ডগায় কালো কালো দানাদার ব্ল্যাকহেডস(Blackheads) খুবই বিরক্তিকর, তাই না? এটা খুবই কমন স্কিন প্রবলেম। টিনেজে তো বটেই, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্ল্যাকহেডস(Blackheads) আর হোয়াইটহেডস-এর সমস্যা বেড়ে যায়। শুধু মেয়েদেরই না, ছেলেদের ক্ষেত্রেও অনেকের দেখা যায় নাকে ছোট গোটা গোটা ব্ল্যাকহেডস। যতই ফিটফাট ড্রেসআপ করেন না কেন, নাকে ভিজিবল ব্ল্যাকহেডস(Blackheads) ...

বগলের কালো দাগ (Armpit black spots) বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। এর মধ্যে অন্যতম হলো টাইট পোশাক পরা। এক্ষেত্রে কাপড়ের সঙ্গে ঘর্ষণের ফলে কালো দাগ (Black spots) হতে পারে। এ ছাড়াও মৃত কোষ জমে, রেজার দিয়ে লোম কাটলে, ডিওডোরেন্ট ব্যবহারসহ ডায়াবেটিসের কারণেও বগলে কালো দাগ পড়তে পারে।বগলের কালো দাগ দূর হবে ...

গরম বাড়ছে। এদিকে মাস্ক(Mask) ছাড়া বাইরে বের হওয়া সম্ভব নয়। কারণ করোনাভাইরাসের সংক্রমণ(Infection) আবার বেড়ে চলেছে। মাস্ক পরার কারণে মুখে ঘাম জমে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এরকমটা চলতে থাকলে ত্বকে ব্রণ(Acne), র‍্যাশ, ফুসকুড়ি ইত্যাদি হতে পারে। তাই এসময় Skin শীতল রাখা জরুরি। সেজন্য খেতে হবে পর্যাপ্ত পানি। পাশাপাশি মৌসুমি ...

ত্বকের সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা হলো ব্রণ(Acne)। অনেকেরই ব্রণের সমস্যা আছে। বিশেষ করে কিশোর-তরুণ বয়সীরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। জীবনযাপনে নিয়মহীনতা, মানসিক চাপ(Stress), অনিদ্রা, অপুষ্টি, দূষণ- এমন আরও অনেক কারণই ব্রণের জন্য দায়ী। ব্রণ(Acne) থেকে চুলকানি, দাগ এসব তো আছেই! ব্রণের সমস্যায় বেশি ভুগে থাকেন তৈলাক্ত ত্বকের(Oily skin) অধিকারীরা। ...

গরমের সময় ত্বক(Skin) নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় ভোগেন। এসময় অতিরিক্ত ঘাম ও ধুলাবালির কারণে ত্বক(Skin) সহজেই মলিন হয়ে যায়। এ কারণে ত্বকের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। ত্বকের যত্নে(Skin care) এই দিনে কিছু বিষয় অনুসরণ করতে পারেন। যেমন- এই গরমে ত্বকের যত্ন নিতে কি করবেন জেনে নিন ১. গরমের দিনে প্রচুর পরিমাণে পানি(Water) ...