লাইফস্টাইল

একাকিত্ব (Loneliness) মনের এক গভীর সমস্যা। একা থাকার বোধকে বদলাতে গেলে তাই প্রথমেই পরিবর্তন আনতে হয় মনোজগতে। কেউ একা থেকেও ‘একা’ নন৷ কেউ সব থেকেও ‘একা’৷ মন যা বলবে, আপনি আসলে তা-ই৷ কেউ একাকীত্বের মুহূর্ত ভরিয়ে তোলেন গানে–কবিতায়–কাজে বা অন্য ভাল লাগায়, কেউ ভুগতে থাকেন অনিশ্চয়তায়৷ একা থাকার দুঃখে, ভয়ে, ...

ভাতের মাড়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কী? ভাত বাঙালি জাতির সাথে খুব নিবিড়ভাবে জড়িয়ে আছে। কথায় আছে, আমরা ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’। ভাত (Rice) ছাড়া আমাদের দিন যেনো শুরুই হয় না। শুধু বাংলাদেশ তথা বাঙালিদের কাছেই না, গত কয়েক দশকে সারা বিশ্বেই ভাতের জনপ্রিয়তা চোখে পড়ার মতো বেড়েছে। ওয়াশিংটন ডিসি হোক কী ক্রেমলিন, ...

নারীদের পছন্দের পুরুষ হতে যে সব বিষয় জানা জরুরি। পৃথিবীর কঠিন কাজগুলোর মধ্যে একটি হলো নারীদের মনের খবর রাখা বা মন জয় করা। আর এ কাজটি যে পুরুষ সঠিকভাবে করতে পারেন তিনিই নারীর মন সহজে জয় করে নিতে পারেন। তবে বেশিরভাগ পুরুষই নারীদের পছন্দ-অপছন্দের ব্যাপারে খোঁজ রাখেন না; তাই তারা ...

বেশি লবণ খাওয়ার অভ্যাস বাড়াচ্ছে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি। বিশ্বব্যাপী যে কম বয়সে মৃত্যুর হার বাড়ছে, তার অধিকাংশই অতিরিক্ত সোডিয়াম (Sodium) গ্রহণের কারণে ঘটছে। সম্প্রতি এমনই তথ্য প্রকাশ্যে এনেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। পরিমাণ মতো লবণ দিয়ে রান্না করলেও খাওয়ার সময়ে পাতে একটু লবণ না হলে চলে না। খাবারের সঙ্গে না ...

একাধিক পুরুষে আসক্ত নারী চেনার ১০টি লক্ষণ। একজন পুরুষের একাধিক প্রেমিকা (lover) আছে, এটা অনেকে মেনে নিতে পারলেও একজন নারীর একাধিক প্রেমিক রয়েছে, এটা হজম করতে পারেন না অনেকেই! একজন পুরুষ মেনেই নিতে পারেন না যে তার ভালোবাসার নারীটি গোপনে আরও এক বা একাধিক পুরুষের সাথে সস্পর্কে জড়িত। তা বোঝাটা ...

বিবাহিত জীবনে স্বামী-স্ত্রী, দুপক্ষেরই সহযোগিতা প্রয়োজন। তাই অনেক মেয়েই বিয়ের আগে ভাবে তার স্বামী (Husband) কেমন হবে। কোন ধরনের পুরুষ স্বামী হিসেবে ভালো হবে এবং কারা হবে মন্দ তা বুঝে ওঠা সত্যিই খুবই কঠিন। বিবাহের ক্ষেত্রে এই ৫ ধরণের পুরুষকে কখনোই বিয়ে করা উচিত নয়। এদের বিয়ে করলেই সাংসারিক জীবনে ...

বেস্ট লুক পাওয়ার সিক্রেট উপায়। নিজেকে সুন্দর (Beautiful) পরিপাটি করে সবচেয়ে সুন্দর লুকেই আমরা সবার সামনে আসতে চাই। আর উপলক্ষটা যদি হয় খুব স্পেশাল, তাহলে তো কথাই নেই। আরিয়ানের সঙ্গে বেশ কিছু দিন কথা হয়েছে নাজিবার। তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন দেখা করার। এমন দিনে সাজ-পোশাকের বিষয়ে প্রতিটি মানুষই যত্নবান হন। তবে ...

বিশেষ দিনে মাকে যা উপহার দেবেন। মায়ের প্রতি ভালোবাসা ও সম্মান (Respect) জানাতে প্রতিবছর মে মাসে পালিত হয় বিশ্ব মা দিবস। যদিও বছরের প্রতিটি দিনই হওয়া উচিত মা দিবস। বিশ্বব্যাপী নানা জাকজমকতা ও অনুষ্ঠানের মধ্য দিয়ে মায়ের প্রতি ভালোবাসা (Love) প্রদর্শনে এই দিবস পালন করা হয়। বিশেষ দিনে মাকে যা ...

জীবনযাত্রায় ব্যয় যে হারে বাড়ছে তাতে নিম্নবিত্ত পরিবারের দুশ্চিন্তার রেখা এখন প্রভাব ফেলেছে মধ্যবিত্ত (Middle class) পরিবারগুলোতেও। এ অবস্থায় কীভাবে ব্যয় কমিয়ে আনতে পারবেন তাতে নিশ্চয়ই দিশেহারা হয়ে পড়ছেন অনেকে। এমন পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে ব্যয় কমাতে শুরু করতে পারেন বিদ্যুৎ বিল (Electricity bill) থেকে। গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানোর উপায় অন্যান্য ...

আমাদের বাড়িতে অনেক সময় মশার উপদ্রব যথেষ্ট পরিমাণে বেড়ে যায় । সেক্ষেত্রে আমরা বিভিন্ন মশা(Mosquitoes) মারা ধুপ বা ইলেকট্রিক কয়েল এর ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু ইলেকট্রিক কয়েল(Electric coil) মশা মারা ধুপ থেকে যে সমস্ত গ্যাস নির্গত হয় সেগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে যথেষ্ট ক্ষতিকর । তাই অনেকে সেগুলি ব্যবহার করতে চায় ...