Tag Archives: চুলের যত্নে টক দই

টক দই খেতে যেমন মজা তেমনি উপকারী। পেটের সমস্যা নিরসনে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে টক দই (Sour yogurt) বিশেষ ভূমিকা রাখে। বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান বিভাগের প্রধান ফারাহ মাসুদা বলেন, “টক দই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। নিয়মিত ট‘ক দই খেলে পেটের সমস্যা কমে, শরীর ঠাণ্ডা থাকে এবং ওজন ...

চুলে নিয়মিত তেল(Oil) মাখলে তা যেমন চুলের গোড়ায় পুষ্টি(Nutrition) জুগিয়ে চুল মজবুত করে তোলে, তেমনি চুল আর্দ্র সতেজ রেখে ধরে রাখে স্বাভাবিক চকচকেভাব। কিন্তু প্রতিটি মানুষ যেমন আলাদা, তেমনি তাদের চুলের সমস্যা ও চাহিদাও ভিন্ন ভিন্ন। কারো হয়তো খুসকির সমস্যা, আবার কারো চুল(Hair) আর্দ্রতার অভাবে শুষ্ক, বিবর্ণ! আবার যাদের চুল ...

বাইরে এখন প্রচণ্ড গরম৷ এ সময় কমবেশি সবাইকে চুল(Hair) নিয়ে ভোগান্তি পোহাতে হয়৷ লম্বা বা ছোট—চুল যেমনই হোক, এই আবহাওয়ায় চাই চুলের বিশেষ যত্ন৷ বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভের রূপবিশেষজ্ঞ শারমীন কচি তেমনটাই জানালেন৷ চুলের ধরন অনুযায়ী কোন চুলের যত্ন(Hair care) কেমন হবে, তা নিয়ে বিস্তারিত জানালেন তিনি৷ শুষ্ক চুলের জন্য গরমে শুষ্ক ...

বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি প্যাক ব্রণ নিরাময় করতে সাহায্য করে।  রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ব্রণ(Acne) প্রবণ ত্বকের উপযোগী কয়েকটি মাস্ক সম্পর্কে জানানো হল। ব্রণ প্রবণ ত্বকের ফেসপ্যাক হলুদ ও মধুর প্যাক হলুদে থাকা প্রদাহনাশক উপাদান কেবল ত্বকের ব্রণই দূর করেনা পাশাপাশি উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। ব্যবহার পদ্ধতি: হলুদ ...

স্বাস্থ্যের দীপ্তিতে ভরপুর, ঝলমলে, মসৃণ একমাথা চুলের আকাঙ্ক্ষা কার না থাকে! আর সেই আকাঙ্ক্ষাটুকু মেটানোর জন্য কত কাঠখড়ই না পোড়াতে হয়! অথচ শুরু থেকে একটু নজর দিলে তেমন চুল(Hair) পাওয়া মোটেই কষ্টসাধ্য নয়! শুধু কয়েকটা ছোটখাটো, খুঁটিনাটি বিষয়ে নজর দিতে হবে! যেমন নিয়মিত স্ক্যাল্প আর চুল(Hair) পরিষ্কার রাখা, পুষ্টিকর, সুষম ...