আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মুখ(Face) ধোয়ার জন্য সাবান ব্যবহার না করর কারন সম্পর্কে। মুখ ধোয়ার জন্য সাবান(Soap) ব্যবহার না করার জন্য পরামর্শ দেয়া হয়ে থাকে। কিন্তু কেন মুখ এ সাবান ব্যবহার করা ভালো নয় তা হয়তো আপনি জানেন না। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দুশ্চিন্তায় রাতে ঘুম(Sleep) না হওয়ার প্রতিকার সম্পর্কে। আমরা যখন কোন কিছু নিয়ে চিন্তিত থাকি বা টেনশন(Tension) করি, তখন অনেকেরই ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে থাকে। ব্যক্তিগত কোন কারণে হোক বা দেশের চলমান পরিস্থিতি বা অন্য কিছু ...
Read More »
করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে অন্যতম হাতিয়ার(Tool) এখন শরীরের রোগ(Disease) প্রতিরোধ ক্ষমতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের রোগ প্রতিরোধ(Resistance) ক্ষমতা যত বেশি, তারা ততটাই নিরাপদ এই ভাইরাস(Virus) থেকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকলে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। আর সংক্রমিত হলেও সুস্থ হবেন তাড়াতাড়ি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমলকির রস খাওয়ার ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো চালের ৮টি ভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে। চাল(Rice) দিয়ে নানা পদের রান্না কে না জানেন৷ কিন্তু হেঁশেলের বাইরেও চাল ব্যবহার করা যায় একাধিক কাজে৷ বাড়িতে সব থেকে সহজলভ্য উপাদানগুলির মধ্যে চাল অন্যতম৷ তাই চালের নানারকম উপকারিতা জেনে ...
Read More »
প্রেমের কোনো বয়স(Age) হয় না। এই কথা তো যুগ যুগান্তর ধরে চলে আসছে। আবার প্রেমে পড়ার পরে ঠিক-ভুলের হিসেব করা হয়ে ওঠে কঠিন ব্যাপার। প্রেমের রঙিন কাচে পুরো জগতটাই যেন রঙিন হয়ে ওঠে। কিন্তু প্রেমে পড়ার সময়ে একটু সাবধান তো হতেই হয়, না হলে ভবিষ্যতে বেশ সমস্যায় পড়তে হতে পারে। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ত্বকের ব্রণ(Acne) দূর করতে হলুদের ব্যবহার সম্পর্কে। প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বক(Skin) উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে কাঁচা হলুদ। আসুন জেনে নিই ত্বকে হলুদের ব্যবহার- ত্বকের ব্রণ দূর ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো চুল(Hair) পাকা প্রতিরোধে ৮টি খাবার সম্পর্কে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকবেই কিন্তু তা বলে অল্প বয়সেই চুল(Hair) পেকে গেলে তা অনেকেরই অস্বস্তির কারণ হয়। বার্ধক্য এবং জিনগত কারণ ছাড়াও অতিরিক্ত স্ট্রেস এবং শরীরে পুষ্টির ...
Read More »
ভাতের একটি দানা বানাতে- খাদ্য পড়ে গেলে তুলে খেতে হয় এটা সকলেরই জানা। রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম খাদ্য পড়ে গেলে তুলে খেতে বলেছেন। এমনকি খাদ্যে ময়লা লেগে গেলে তা পরিষ্কার করে খেতে বলেছেন। নিজেও এর উপর আমল করা উচিত এবং অন্যকেও উৎসাহ দেওয়া উচিত। যে সুরা একটি ভাতের দানা বানাতে ...
Read More »
এই সময় অনেকে সর্দি-কাশি ও ভাইরাল জ্বরে ভুগছেন। এ কারণে অনেকের খাবারে অরুচি। এমতাবস্থায় খেতে পারেন চিকেন স্যুপ(Chicken soup)। পুষ্টিকর ও প্রোটিনসমৃদ্ধ চিকেন স্যুপ খুবই উপকারী। ভাইরাল ফ্লুর বিরুদ্ধে দারুণভাবে কাজ করে চিকেন স্যুপ। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন চিকেন স্যুপ- শিখে নিন চিকেন স্যুপ রেসিপি উপকরণ মুরগির মাংস ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নাশপাতি খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। ফাইবার, খনিজ(Minerals), ভিটামিনে পূর্ণ এবং অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর(Healthy) যে জিনিসটি, তা হলো ফল। যারা ওজন(Weight) কমাতে চান, তাদের জন্য ফল একটি আদর্শ খাবার(Food)। এটি বাদ দিয়ে ডায়েট পরিকল্পনা করলে আপনার ওজন ...
Read More »