Susto Thaki Health is Wealth

মজাদার কাঁঠাল বীজের কাবাব তৈরির রেসিপি। কাঁঠাল(Jackfruit) খাওয়ার পর অনেকেই হয়তো এর বীজ ফেলে দেন। তবে জানেন কি, এই বীজ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে কার্যকরী এক উপাদান হলো কাঁঠালের বীজ(Jackfruit seed)। মজাদার কাঁঠাল বীজের কাবাব তৈরির রেসিপি এই বীজ দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করা যায়। অনেকেই ...

কাঁঠাল(Jackfruit) খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। মিষ্টি ও রসালো কাঁঠাল পুষ্টিগুণেও অনন্য। শুধু কাঁঠালই নয়, এর বিচিও খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। কাঁঠালের বিচি(Jackfruit seed) দিয়ে নানা পদের খাবারও তৈরি করে খেয়ে থাকেন অনেকেই। কাঁঠালের বিচি না ঘষে মিনিটেই পরিষ্কার ও সংরক্ষণ পদ্ধতি তবে এর গায়ে লেগে থাকা ...

পাছা(Ass) বড় করার উপায় কি- নিতম্ব বা পাছা হচ্ছে মানুষের পশ্চাদভাগে কটিদেশ ও দুই পায়ের সংযোগের যায়গায় মাংসল অংসবিশেষ। ইংরেজিতে পাছা বা নিতম্ব অর্থ hip, buttocks, bum। মানুষের শরীরের সৌন্দর্যে নিতম্বের বিশেষ ভুমিকা রয়েছে। আমাদের মধ্যে অনেকের পাছা একদম রোগাশোকা আবার অনেকের নিতম্ব(Hip) সাধারণের তুলনায় বড়। আসলে অতিরিক্ত মোটা কিংবা ...

বিরিয়ানি(Biryani) খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এই বিরিয়ানি আমরা সাধারণত মাংস, মাছ কিংবা ডিম দিয়ে খেয়ে থাকি। তবে কখনো কি কাঁচা কাঁঠাল(Raw jackfruit) দিয়ে খেয়েছেন? কাঁচা কাঁঠালের বিরিয়ানি খেতে যেমন সুস্বাদ তেমনি রান্না করাও সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মজাদার কাঁঠাল বিরিয়ানি(Jackfruit Biryani) রান্নার রেসিপিটি- ...

সাদা চুল কালো করবে আলুর খোসা, জেনে নিন পদ্ধতি। বংশগত কারণে কিংবা পুষ্টির অভাবে অনেকেরই চুল(Hair) বয়সের আগেই পেকে যায়। বিশেষ করে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, কপার, মিনারেল, জিঙ্ক ও আয়রনের অভাবে এ সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেই পাকা চুল(Hair) কালো করতে বিভিন্ন রাসায়নিক ব্যবহার করেন। যা চুলের জন্য মোটেও উপকারী নয়। সাদা ...

প্রতিদিনের রান্নায় কমবেশি মশলা ব্যবহার সবাই করে থাকেন। তবে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ও ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে পেঁয়াজ। যা সবার রান্নাঘরে থাকবেই থাকবে। রান্নায় পেঁয়াজ(Onion) ব্যবহারের আগে প্রথমেই এর খোসা ছাড়িয়ে নিতে হয়। আর এই খোসাগুলো ফেলে দেয়া ছাড়া আর কোনো কাজেই লাগে না বলে সবার ধারণা। পেঁয়াজ নয়, এর খোসায় ...

আম(Mango) মৌসুমি ফল, সেই সঙ্গে পচনশীলও। গ্রীষ্মকাল ছাড়া আ‘ম পাওয়া যায় না। এজন্য সারাবছরই যাতে আমের স্বাদ(Taste) পাওয়া যায়, তাই অনেকেই এই ফলটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। এছাড়া বেশি পরিমাণে কিনে আনার পর যাতে পচে না যায় তাই অনেকেই আম(Mango) ফ্রিজে রেখে খান। এদিকে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আ‘ম ফ্রিজে রাখা একদমই ঠিক ...

আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত(Teeth)। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত শিশু, টিনএজার ও বয়স্কদের এই সমস্যাটি বেশি হতে দেখা যায়। ব্যাকটেরিয়ার(Bacteria) সংক্রমণের ফলেই দাঁত ক্ষয় হয়ে থাকে। দাঁতে গর্ত হয় কেন? গর্ত হলে কি করণীয় জেনে নিন ঘন ঘন স্ন্যাক্স ও ড্রিঙ্কস(Drinks) ...

যৌন উত্তেজনা(Sexual excitement) কালে বা যৌনতা বিষয়ক চিন্তা ভবনা করা কালে লিঙ্গ শক্ত না হওয়া সমস্যাটি অনেকেরই আছে। হতে পারে এটা তার মনের দুর্বলতা, হতে পারে এটা তার কোন শরীরিক সমস্যা। পুরুষাঙ্গ শক্ত না হওয়ার বিষয়ে অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টালের আজকের এই পোষ্টটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকই পেনিস(Penis) ঠিকমত শক্ত ...

নির্মল পরিচ্ছন্ন ত্বক(Skin) পেতে ব্যবহার করা যায় নানান প্রাকৃতিক উপাদান। ত্বক সুস্থ ও সুন্দর দেখানোর প্রথম উপায় হয় একে পরিষ্কার রাখা। টাইমস অব ইন্ডিয়া’তে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় অ্যারোমা থেরাপিস্ট ও রূপসজ্জাকর ব্লসম কোচ্চারের দেওয়া পরামর্শগুলো বেশ কার্যকর। ত্বক পরিষ্কার রাখার উপায় দেখে নিন ত্বক পরিষ্কার করার উপায় একটা লেবু(Lemon) দুই ...