আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তেঁতুলের কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। লিভারের সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে পাকা তেঁতুল(Tamarind)। তেঁতুলে যে উপাদান থাকে, যেমন নিকেল, রুপো, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, সেগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বাড়ায়, প্রদাহ রোধে সাহায্য করে। লিভার ও ত্বক ভালো ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো বহেড়া খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য(Health) উপকারিতা সম্পর্কে। বাংলাদেশের প্রায় সব অঞ্চলেই বহেড়া গাছ জন্মে। যেমন ভাওায়ালের অঞ্চল মধুপুর গড়, গাজীপুর, বগুড়া, দিনাজপুর, রামগড়, কুমিল্লা, ব্রাহ্মণবাড়িয়া এবং ভারতের ছোটনাগপুর, বিহার, হিমাচল প্রদেশ ও মধ্যপ্রদেশে প্রধানতঃ এ ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আদা(Ginger) খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। আদা(Ginger) খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও কাঁচা আদায় রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ করছেন খাবার দেখলেই? ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দই(Yogurt) খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। সম্প্রতি প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ মানুষ। অত্যধিক গরমে মানব শরীরে পানিশূন্যতা ও হিটস্ট্রোকের(Heatstroke) সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই এ সময় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী বিশুদ্ধ পানি(Water) পান করা জরুরি। সেই সঙ্গে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যে সব খাবার(Food) কখনই দ্বিতীয়বার গরম করে খাওয়া উচিত নয়। আমরা সাধারনত বাসায় রান্না করার পরে সময় বাঁচানোর জন্য সেই খাবার আবার পরের দিনের জন্য রেখে দিই, আবার সেই খাবার(Food) পুনরায় গরম করেই খাই। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তলপেটের মেদ(Fat) কমানোর এক জাদুকরি উপায় সম্পর্কে। পেটের মেদ(Fat) বেড়ে গেলে আর চিন্তার সেস থাকে না। দেখতেও যেমন ভালো লাগে না, মনটাও থাকে খারাপ। ব্যায়াম(Exercise) না করা ও অসচেতনতার কারেনেই পেটে মেদ জমে যায়। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো চুলের যত্নে লেবু ডিমের প্যাক(Pack) সম্পর্কে। চুলের রুক্ষতা নিয়ে সমস্যার শেষ নেই। এই সমস্যা নিয়ে নানা রকম তেল(Oil) শ্যাম্পু ব্যবহার করেও ভালো ফলাফল পাচ্ছেন না। তারা ঘরোয়া এই উপায় অবলম্বন করেত পারেন। ঘরে থাকা ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ব্রাশ করা ছাড়াও সুস্থ দাঁতের যত্নে আপনার করনীয় সম্পর্কে। দাঁত(Teeth) আছে বলেই একজন মানুষের হাসি(Smile) এতো সুন্দর হয়। দাঁত অনেক মূল্যবান। তাইতো কথায় বলে, মানুষ দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না। তবে দাঁত(Teeth) পড়ে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আপনার যে অভ্যাস(Habits) গুলো অন্যের জন্য বিরক্তির কারণ সে সম্পর্কে। প্রত্যেকেরই কিছু না কিছু অভ্যাস থাকে যা অন্যের বিরক্তির(Annoying) কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অথচ এ বিষয়ে অনেকেই বেশ অসচেতন। তবে অন্যের বিরক্তির কারণ যাতে হতে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘরে পপকর্ন(Popcorn) তৈরি করার উপায় সম্পর্কে। সিনেমা দেখার আমেজ জমাতে কিংবা অলস সময় কাটাতে অনেকেই এক বাটি পপকর্ন বেছে নেন। অনেকেই আবার বিকেলে চায়ের সঙ্গেও পপকর্ন(Popcorn) খেতে ভালোবাসেন। তবে এর জন্য বাজার থেকে পপকর্ন ...
Read More »