Susto Thaki Health is Wealth

শীত জেঁকে বসেছে সারাদেশে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ঋতুতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ কমে যায়। যার ফলে জ্বর(Fever), কাশি, সর্দি, গলা ব্যথা এবং আরও অনেক শারীরিক সমস্যা ব্যাপকভাবে বেড়ে যায়। এ কারণে শীতকালে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে পুষ্টিকর(Nutritiou) খাবারের ওপর গুরুত্বারোপ জরুরি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। খাবারের তালিকায় ইতিবাচক পরিবর্তন আনার একটি সহজ ...

ঠোঁটের যত্নের বিষয়ে খুব একটা গুরুত্ব দেওয়া হয় না কখনোই। এতে করে সহজেই ঠোঁট(Lip) নিষ্প্রভ, শুষ্ক ও কালচে হয়ে যায়। যার প্রধান কারণ ঠোঁটের মরা চামড়া। এই সকল সমস্যা দূর করার জন্য লিপ স্ক্রাব(Lip scrub) ব্যবহার করা খুবই জরুরি। প্রতি সপ্তাহে এক-দুই দিন লিপ স্ক্রাব ব্যবহারে এক মাসের মাঝে ঠোঁটে ...

চুলচর্চায় তেল অপরিহার্য। এমনকি এ নিয়ে একটি প্রবাদও রয়েছে। তেলে চুল(Hair) তাজা। অর্থাৎ চুলের যত্ন তেল ছাড়া হয় না এ কথা সবাই জানে ও মানে। কিন্তু রূপচর্চায়ও তেল অতুলনীয়, এ বিষয়ে হয়তো অনেকেই জানেন না বা জানলেও এত দিন গুরুত্ব দেননি। শীতে রূপচর্চা করতে নারকেল তেল ও অলিভ অয়েল তারা ...

একে তো শীতকাল তার উপরে আবার করোনা আবহ, সব মিলিয়ে এখন সুস্থ থাকাটাই চ্যালেঞ্জের বিষয়। এ সময় সর্দি-কাশির সমস্যা ছোট-বড় সবাই ভুগছেন! আর সর্দি-কাশিরে পাশাপাশি গলাব্যথাতেও কষ্ট পাচ্ছেন অনেকেই! গলা ব্যথা দ্রুত সারাবে যে ২টি উপাদান উদ্বেগের বিষয় হলো, ওমিক্রনের উপসর্গগুলোও মৃদু ও ফ্লুর উপসর্গেরই মতো। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) ...

হয়তো আপনার স্ত্রী খুব খারাপ সময় পার করছে বা হয়তো সে ভালোই রয়েছে। যাই হোক না কেন, সংসার ঠিকঠাক রাখতে হলে স্ত্রীকে আপনার কী মনে হয়? তাই নয় কি? তাই, আজ আপনাদের জানাব স্ত্রীকে সুখী(Happy) রাখার কিছু কৌশলের কথা। কৌশলগুলো লেখা হয়েছে লাভ লানিং ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনের ওপর ভিত্তি করে। স্ত্রীকে ...

যৌন মিলনকালে অনেকেরই খুব দ্রুত বীর্যপাত(Rapid ejaculation) ঘটে।স্ত্রীকে পরিপূর্ণ তৃপ্তি অনেক স্বামী দিতে পারে না। অনেকই দ্রুত বীর্যপাতন থেকে মুক্তির বিষয়ে প্রশ্ন করে থাকেন। আজ এই বিষয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করবো। ব্যায়াম(ব্যায়াম )করলে বীর্যপাত বিলম্বিত করা যায় কিনা এই বিষয়ে। যে ব্যায়াম করলে বীর্যপাত বিলম্বিত করা যায় প্রশ্নঃ পেনিসে মেয়েদের ...

জীবনে নির্দিষ্ট লক্ষ(gole) স্থির করে অনেকেই এগিয়ে যেতে ভালোবাসেন। একটি সুনিশ্চিত ভবিষ্যতের জন্য অনেকেই সেই লক্ষ স্থির করে থাকেন, ভোগবিলাস কেনা পছন্দ করেন। আর সেজন্য প্রয়োজন হয় আর্থের। জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে ১২ টি রাশির মধ্যে এমন কয়েকটি রাশি আছে যার জাতক জাতিকাদের মধ্যে ধনী হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। তাই কোন ৫ ...

অল্প বয়সে আপনার শিশুর বুদ্ধিমত্তা(Intelligence) শাণিত করার দিকে নজর দিতে হবে। শিক্ষাবিদরা বহুবার সাবধান করেছেন, “শিশুদের জবরদস্তি করে প্রতিভাবান করে গড়ে তোলার চেষ্টা করলে হিতে বিপরীত হয়। তাদের নানারকম সামাজিক এবং মানসিক সমস্যা তৈরি হয়।” বাচ্চাকে বুদ্ধিমান হিসাবে গড়ে তুলতে চান? জেনে রাখুন এই ৮টি কৌশল কিন্তু আপনি যদি আপনার ...

বয়স বাড়বেই, সেটাকে আপনি ধরে রাখতে পারবেন না। কিন্তু বয়সের ছাপ শরীরে বা চেহারায় পড়তে দেবেন কেন? বেড়ে চলা বয়স(Age) কেবল যে আপনার সৌন্দর্যকেই প্রভাবিত করে, তা কিন্তু নয়। প্রভাব ফেলে আপনার শরীরে, মনে, আপনার দাম্পত্য জীবন সহ কমবেশি সকল সম্পর্কেই। বয়স বাড়ছে বাড়ুক, কিন্তু নিজের শরীর ও চেহারাকে রাখুন ...

যৌনজীবনে বিপর্যয়ের নেপথ্যে মহিলাদেরও ভূমিকা রয়েছে। কিছু ভুল তাঁরা করে ফেলেন, যে কারণে যৌনজীবনে নেমে আসে অবসাদ। কী সেই দিকগুলি? মেয়েরা নিজেদের যৌন জীবন নষ্ট করে যে ৭টি কারণে ১. উচ্চাশা- বলা হয়, যৌনজীবনে উচ্চাশা না-থাকাই ভাল। সঙ্গীকে বুঝে সেক্স (Sex) সম্পর্কে ধারণা তৈরি করা উচিত। উচ্চাশায় হতাশা বাড়ে। ২. ...