পুঁই শাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জেনে নিন

পুঁই শাকের পুষ্টিগুণ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পুঁই শাকের পুষ্টিগুণ(Nutrition) ও উপকারিতা সম্পর্কে। পুঁইশাক আমাদের দেশের জনপ্রিয়(Popular) এবং বেশ সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি শাক। সবজি বাজারে(Market) প্রায় সারবছরই পুঁইশাকের দেখা পাওয়া যায়। এই শাক নানাভাবে রান্না বা ভাজি করে খাওয়া যায়। ...

Read More »

ঘরেই তৈরি করুন শিক কাবাব

শিক কাবাব

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শিক কাবাব(Kebab)রেসিপি সম্পর্কে। বিকেলে গরম গরম ধোঁয়া উঠানো শিক কাবাব খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। রেস্টুরেন্টে বন্ধুদের আড্ডায় শিক কাবাব(Shik Kabab) মানিয়েও যায় বেশ ভালোভাবেই। খেতেও দারুণ এই কাবাব। ঘরেই তৈরি করুন শিক কাবাব তবে ...

Read More »

মুখের গন্ধ দূর করার উপায় জেনে নিন

মুখের গন্ধ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মুখের গন্ধ দূর করার উপায় নিয়ে। মুখে গন্ধ(Bad breath) একটি কমন সমস্যা। মুখ থেকে বাজে গন্ধ বেরোচ্ছে এটা কারোই ভালো লাগে না। মুখের দুর্গন্ধ আপনাকে যেকোন সময় বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে দিতে পারে। তাই এ ...

Read More »

ফ্রিজে ডিম রেখে বিপদ ডেকে আনছেন কি?

ডিম

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ফ্রিজে ডিম(Eggs) রেখে বিপদ ডেকে আনছেন কিনা সে সম্পর্কে। আপনার বাসার ফ্রিজে ডিম রাখেন? তাহলে অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ এবং বাড়াচ্ছেন মারাত্মক অসুখের(Illness) ঝুঁকি, গবেষকরা এমনটাই মত দিয়েছেন! গবেষকদের দাবি, ফ্রিজে ডিম রাখা ...

Read More »

নারকেল দুধ দিয়ে হাঁসের মাংস রান্নার রেসিপি

হাঁসের মাংস

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নারকেল দুধ দিয়ে হাঁসের মাংস(Duck meat) রান্না নিয়ে। শীতে হাঁসের মাংস খাওয়ার মজাই আলাদা। ছুটির দিনে অতিথি আপ্যায়ন ও পরিবারের সদস্যদের জন্য ঘরেই রান্না(Cooking) করতে পারেন নারিকেল দুধে হাঁসের মাংস(Duck meat)। আসুন জেনে নিই ...

Read More »

শীতে ঠোঁট ফাটা রোধে কী করনীয়

ঠোঁট ফাটা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শীতে ঠোঁট ফাটা(Cracked lips) রোধে কী করনীয় সে সম্পর্কে। শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার(Weather) কারণে ত্বক(Skin) ও চুলের পাশাপাশি ঠোঁটও ফেটে যায়। শীত মানেই ঠোঁট(Lips) ফেটে যাওয়া, ঠোঁটে খসখসে ভাব বজায় থাকে। ফলে হাসতে গেলে ঠোঁটে ...

Read More »

যেসব কারণে তেলাপিয়া মাছ খেতে বারণ করেন বিশেষজ্ঞরা

তেলাপিয়া মাছ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যেসব কারণে তেলাপিয়া মাছ খেতে বারণ করেন বিশেষজ্ঞরা সে সম্পর্কে। মাছ(Fish) চাষের ক্ষেত্রে তেলাপিয়া মাছ চাষ বেশ জনপ্রিয় ও লাভজনক(Profitable)। দামে কম, স্বাদও ভালো তাই তেলাপিয়া মাছ বেশ জনপ্রিয়। এছাড়া এই মাছে কাঁটাও কম, ...

Read More »

যে গোপন ১০টি ইচ্ছা নারী কখনোই প্রকাশ করে না

নারী

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নারীরা(Women) যে ১০টি গোপন ইচ্ছা কখনোই প্রকাশ করে না সে সম্পর্কে। প্রত্যেক মানুষের কিছু গোপন ইচ্ছা(Secret desire) , চাওয়া – পাওয়া থাকে । তবে এগুলো প্রকাশ করে না। বিশেষ করে মেয়েরা এই কাজে ওস্তাদ। ...

Read More »

মেকআপ ছাড়াই চেহারায় ফুটিয়ে তুলুন গোলাপি আভা

মেকআপ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মেকআপ(Makeup) ছাড়াই চেহারায় গোলাপি আভা ফুটিয়ে তুলার উপায় সম্পর্কে। মেকআপের সময় আমরা গালের ওপর হালকা গোলাপি(Pink) বা পীচ রঙের ব্লাশঅন ব্যবহার করে থাকি। এতে গালের ত্বক(Skin) হালকা গোলাপি আভা চলে আসে যা মেকআপে পরিপূর্ণতা ...

Read More »

ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন সঠিক ডে ক্রিম

ডে ক্রিম

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক ডে ক্রিম(Day cream) সম্পর্কে। ত্বকের সুরক্ষার জন্য আমাদের অনেক বেশি সচেতন হওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে এই সময়ে। শীতকালের আগমন এখনো ঘটেনি কিন্তু আবহাওয়া এবং ত্বকের(Skin) শুষ্কতা থেকে ঠিকই টের পাওয়া ...

Read More »