Susto Thaki Health is Wealth

যে কারণে বেশিরভাগ পুরুষের কাছের বন্ধু কম হয়। যে পুরুষ আন্তরিক বন্ধুত্ব (Friendship) সম্পর্ক গড়ার জন্য যুদ্ধ করে সে আসলে একাকিত্বে ভুগছে। স্কুলে পাশে বসা ছেলেটি বা মাঠে খেলার সঙ্গী যে আজীবন বন্ধু থাকবে এমন কোনো কথা নেই। বরং এগুলো হল জীবনের অভিজ্ঞতা। এদিকে গবেষণা বলছে গভীর ও অর্থপূর্ণ বন্ধুত্ব ...

মানসিক উদ্বেগ, দৈনন্দিন জীবনের অনিয়ম, পর্যাপ্ত খাওয়াদাওয়া না করা, সঠিক যত্নের অভাব- এমন বেশ কিছু কারণ চুল (Hair) ঝরার নেপথ্যে থাকে। অনেকেই টাক পড়ে যাওয়া নিয়ে অস্বস্তিতে ভোগেন। তবে টাক পড়ে যাওয়ার কারণ যা-ই হোক, তা নিয়ে বেশি ভাবলে চলবে না। বরং কোন টোটকায় চুল (Hair) গজাবে, তা ভাবা জরুরি। ...

রাতে ঘুম না আসলে যা করবেন। আপনি ক্লান্ত, লম্বা একটা ঘুম (Sleep) দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। কোন না কোন সময় অনেকেরই এ সমস্যা হয়েছে। এ সমস্যার সমাধান হিসেবে তিনটি উপায়ের কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। জানেন কি, সেই তিন উপায়ের কথা। রাতে ঘুম না আসলে যা ...

সর্দিতে নাক বন্ধ থাকলে ঘরোয়া চিকিৎসা জেনে নিন। শীতে অনেকেরই অসাবধানতাবশত ঠান্ডা লেগে যায়। এর বহিঃপ্রকাশ ঘটে সর্দি-কাশি আর নাক বন্ধের মাধ্যমে। বিশেষ করে যাঁদের অ্যালার্জিজনিত সমস্যা আছে। কারণ, এ সময় পরিবেশে ধুলাবালু বেশি ও বাতাস শুষ্ক থাকে। এ ছাড়া যাঁদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity) কম, তাঁদের অল্পতেই ঠান্ডা লেগে নাক ...

সুন্দর হাসির জন্য ঝকঝকে সাদা দাঁতের বিকল্প নেই। তাই দাঁত সাদা ও ঝকঝকে করতে আমরা কত কিছুই না করি। সুন্দর দাতের সুন্দর হাসির জন্য আপনি পরিবার থেকে শুরু করে বন্ধুমহলে হয়ে উঠতে পারেন আকর্ষণীয়। কিন্তু আমরা অনেকেই দাঁতের যত্ন নিতে চাই না। আবার সুস্থ দাঁত (Healthy teeth) পেতে বছরে একবার ...

শীতে ঠোঁটের চামড়া ওঠা ও ফাটা দূর করার ৩টি উপায়। শীত আসতেই ত্বক (Skin), ঠোঁট, চুল, হাত-পা সবই হয়ে ওঠে শুষ্ক। এ সময়ের ঠান্ডা আবহাওয়া শরীরের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। তাই শীতে চায় ত্বকের বাড়তি যত্ন। বিশেষ করে শীতে ঠোঁটের চামড়া ওঠা ও ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বারবার ঠোঁট (Lip) ...

কথায় আছে, যশ্মিন দেশে যদাচরন। যার অর্থ যে স্থানে যেমন আচার সে স্থানে সেটা করাই বুদ্ধিমানের কাজ। ঠিক তেমনি পোশাকের ক্ষেত্রেও সত্য। তাই তো বলা হয়- স্থান,পরিস্থিতি বুঝে পোশাক (Dress) পরিধান করা ভালো। ব্যক্তির রুচি, ব্যক্তিত্ব, ফ্যাশন ভাবনা সবকিছু প্রকাশ করে পরিধেয় পোশাক। তাই কখন কি পরিধান করবেন এ বিষয়ে ...

ত্বকে চকচকে, ভেজা ভেজা ভাব বা একদম তাজা লুক তৈরির জন্য অনেকেই মেকআপের সময় হাইলাইটার বা অন্যান্য অনুসঙ্গ ব্যবহার করে থাকেন। তবে চাইলে কাঁচের মত স্বচ্ছ বা গ্লাস স্কিন পেতে পারেন প্রাকৃতিকভাবেই। চকচকে, স্বাস্থ্যকর ত্বক (Skin) পেতে যথাযথ স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করা প্রথম ও মৌলিক পদক্ষেপ। যেমনটা করেন অভিনেত্রী আলিয়া ...

দাড়ির যত্ন নেবেন যেভাবে। সাজগোজ কিংবা নিজেকে সুন্দর দেখানো প্রতিযোগিতায় পুরুষের তুলনায় নারী এগিয়ে থাকে স্বাভাবিকভাবেই। তাই বলে পুরুষ যে নিজের প্রতি একেবারেই উদাসীন তা কিন্তু নয়। নারীর সমান না হোক, কিছুটা হলেও নিজের প্রতি যত্নশীল (Caring) হতে শিখেছেন তারা। একটা সময় পুরুষকে বেশি স্মার্ট (Smart) লাগতো ক্লিন শেভ থাকলেই। ...

বেশ কয়েক বছর ধরেই হয়তো খরচের লাগাম টেনে ধরার কথা ভাবছেন। কিন্তু কিছুতেই ব্যয়টাকে বাগে আনতে পারছেন না। বাড়িভাড়া, বিদ্যুৎ-গ্যাস ইত্যাদির বিল, বাজার খরচ—সব মিলিয়ে দিশাহারা হওয়ার জোগাড়। তবে দুর্দিনের কথা মাথায় রেখে সাশ্রয়ী হওয়ার চেষ্টা করাটাই বুদ্ধিমানের কাজ। হুট করে যেমন আপনার আয় বেড়ে যাচ্ছে না, তেমনি হুট করে ...