Susto Thaki Health is Wealth

প্রতিদিনই এখন কমবেশি বৃষ্টি(Rain) হচ্ছে। বৃষ্টি থেকে নিজেকে রক্ষায় অনেক কৌশল অবলম্বন করা হয়। তবে সেই কৌশলগুলো কতটা কা‌র্যকারী? বাংলাদেশ জার্নালের আজকের আয়োজনে থাকছে বৃষ্টি(Rain) থেকে নিজেকে রক্ষার কৌশল ও কা‌র্যকরীতা। বৃষ্টি থেকে রক্ষার কৌশল জেনে নিন এখন বৃষ্টির মৌসুম। কখনও জোরে কখনও ধীরে আবার কখনও সারাবেলা ঝরেই চলে বৃষ্টি। ...

আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমানোর উপায় জেনে নিন। গরমে তৈলাক্ত ত্বকের তৈলাক্ততা আরো বেড়ে যায়। বর্ষার আর্দ্রতায় ত্বক(Skin) তৈলাক্ত হয়ে যায়। লোমকূপ বন্ধ হয়ে ব্রণের সৃষ্টি হয়। ফলে ব্রণও বাড়ে। ত্বক হয়ে যায় মলিন। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ(Acne) বেশি হয়। আর এই জন্য এটি নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন অনেকে। আপনার ত্বকের তৈলাক্ত ...

এক গ্লাস পানি এবং একটা অর্ধেক লেবু(Lemon)। এই দুটি উপাদানের সহযোগে বানানো শরবত(Sherbet) রাত দিন খেলেই দেখবেন ডাক্তারের চেম্বারের ঠিকানা আপনি একেবারে ভুল গেছেন। কেননা একাধিক স্টাডিতে দেখা গেছে, নিয়মিত লেবু পানি(Lemon water) খাওয়া শুরু করলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারে না। সেই সঙ্গে মেলে আরও অনেক উপকার। ...

বিয়ে(Marriage) মানুষের জীবনে এমন এক গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় যেখানে এক নতুন জীবনে প্রবেশ হয়। সংসারের প্রতি দ্বায়িত্ব থাকে, স্বামী স্ত্রীর একসঙ্গে সুখ দুঃখে পথ চলার অঙ্গীকার থাকে। এই বিয়ে দুটি মনের মিলন। তাই বিয়ে(Marriage) নিয়ে একটা ভয় সবসময় কাজ করে যে তার ভবিষ্যতে সঙ্গিনী কেমন হবে। আজকের এই লেখা চান্যকের নীতি ...

যে ১১টি লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন আপনার কন্যা সন্তান (Daughter) হবে- সব বাবা মায়েরাই তাদের সন্তানকে খুব ভালোবাসে। সবাই তার সন্তানের ভালো চায়। সকলেই নিজের সন্তানকে নিয়ে একটা স্বপ্ন দেখে। সন্তান(Baby) জন্ম নেওয়ার আগে অনেকেরই জানার ইচ্ছা থাকে যে সেই সন্তান ছেলে হবে না মেয়ে ? যে ১১টি লক্ষণ দেখলে ...

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে না আসায় চলমান কঠোর লকডাউন (Lockdown) আরো একমাস বাড়ানো হয়েছে। আগামী ১৫ জুন পর্যন্ত বিধিনিষেধের মেয়াদ বাড়িয়ে মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ থেকে বুধবার এ সংক্রান্ত প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়েছে। ১ মাস বাড়ল কঠোর লকডাউন, মানতে হবে নির্দেশনা উপসচিব মো. রেজাউল ইসলামের সই করা প্রজ্ঞাপনে বলা হয়েছ, সব সরকারি, বেসরকারি, ...

মুখের মেছতার সমস্যায়(Mechata problem) অনেকেরই হয়ে থাকে। বিশেষ করে যেসব নারী ও পুরুষদের বয়স ৩৫ বেশি তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দিতে পারে। এছাড়া যারা ত্বকের যত্নে(Skin care) অবহেলা করেন তাদের ক্ষেত্রেও এই সমস্যা হতে পারে। তবে মেছতা হওয়ার অন্যতম কারণ অপরিচ্ছন্ন ত্বক(Skin)। জেনে নেই ঘরোয়া উপায়ে মেছতা দূর ...

চোখের নিচের ত্বক(Skin) অত্যন্ত পাতলা এবং সংবেদনশীল। তাই আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে অল্পতেই। এমনকি আপনার মেক আপের কোনো উপকরণের ছোয়াতেও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে চোখের নিচের ত্বক। চোখের নিচে কালো দাগ(Dark circles) শুধু নিদ্রাহীনতার চিহ্নই নয়, মুখায়বয়বের উপর ‘ব্ল্যাক স্পট’ও বটে। চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় কেন হয়? ঘুম ...

চিনি ছাড়াই ম্যাংগো আইসক্রিম তৈরি করার উপায়। আইসক্রিম (Ice cream) মানেই দোকান থেকে কিনে আনা। অনেক ধরনের স্বাদ ও গন্ধযুক্ত আইসক্রিম পাওয়া যায় বাজারে। দেখতে যতই লোভনীয় হোক, সেসব আইসক্রিম (Ice cream) যে স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব একটা সহায়ক নয় একথা সবার জানা। চিনি ছাড়াই ম্যাংগো আইসক্রিম তৈরি করার উপায় যেহেতু ...

আমাদের মধ্যে অনেকের অভ্যাস রয়েছে সকালে ঘুম(Sleep) ভেঙেই চায়ের কাপে চুমুক দেওয়ার। অনেকের মনে আবার এই প্রশ্ন জাগতে পারে যে, সকালে খালি পেটে চা(Tea) পান করা কি ক্ষতিকর? আপনিও যদি এমন অভ্যাস অভ্যস্ত হয়ে থাকেন তবে তা বাদ দেওয়ার সময় হয়েছে। কারণ খালি পেটে চা পান করা মোটেও উপকারী অভ্যাস ...